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Fromage blanc entier avec mineola, mandarine, pistaches et morceaux de dattes

Fromage blanc entier avec mineola, mandarine, pistaches et morceaux de dattes

4.0(8)
Calories
317 kcal
Protéines
12g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Arachides
  • Graines de sésame
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Fruits à coque
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

250 g

Fromage blanc demi-écrémé

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Mineolla

2 pièce(s)

Mandarine

20 g

Pistaches

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Arachides, Graines de sésame)

25 g

Morceaux de dattes séchées

(Peut contenir : Arachides, Graines de sésame, Fruits à coque)

/ par portion
Calories317 kcal
Énergie (kJ)1326.3 kJ
Graisses18 g
Graisses saturées9 g
Glucides23 g
Fibres alimentaires4 g
Protéines12 g

Instructions

1

Servez le fromage blanc.

2

Pelez le mineola et la mandarine et servez-les en quartiers.

3

Servez le fruit au-dessus du fromage blanc. Saupoudrez de pistaches et de morceaux de dattes.

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