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Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola
Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola

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Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Gluten
Fruits à coque
Graines de sésame
Blé
Lupin
Œuf
Arachides
Soja

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation
Cuisson
DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

2

Kiwi vert

1

Poire

200 ml

Fromage blanc demi-écrémé

90 g

Granola

20 g

Noix de coco râpée

Valeurs nutritionnelles

/ par portion
Énergie (kcal)443 kcal
Énergie (kJ)1853.5 kJ
Graisses16 g
dont saturés11 g
Glucides55 g
Fibres8 g
Protéines17 g

Instructions

1

Schil de kiwi en snijd klein. Snijd de peer klein.

2

Schep de kwark in kommen, verdeel hierover de granola en bestrooi met kokosrasp.

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