Mangosmoothiebowl met cashewnoten
4.0(53)
Calories
:
285 kcalProtéines
:
10g protéinesDifficulty
:
FacileAllergènes:
- Arachides
- Fruits à coque
- Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Ingrédients
quantité
1 pièce(s)
Mangue
50 g
Noix de cajou grillées
(Contient: Arachides, Fruits à coque)
250 ml
Lait de baratte bio
(Contient: Lait (contient du lactose))
Ustensiles
•Robot culinaire
Instructions
1
Schil de mango en snijd het vruchtvlees van de pit. Snijd het vruchtvlees in stukken. Hak de cashewnoten grof.
2
Meng de mango en de helft van de cashewnoten met de karnemelk in een blender of hoge kom en pureer tot een gladde, dikke smoothie.
3
Verdeel de smoothie over ontbijtkommen en bestrooi met de overige cashewnoten.
