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Turkse yoghurt met passievrucht, vijgen en pompoenpitten

Turkse yoghurt met passievrucht, vijgen en pompoenpitten

3.5(54)

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Calories

:

337 kcal

Protéines

:

12g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Lait (contient du lactose)
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites
Gluten
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Graines de sésame
Arachides

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

250 ml

Lebné

(Contient: Lait (contient du lactose), Œuf, Anhydride sulfureux et sulfites)

50 g

Flocons multicéréales

(Contient: Gluten)

2 pièce(s)

Fruit de la passion

25 g

Morceaux de figue séchée

20 g

Graines de courge

(Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories337 kcal

Énergie (kJ)1410 kJ

Graisses18 g

Graisses saturées10 g

Glucides30 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines12 g

Instructions

1

Verdeel de yoghurt over de kommen. Roer de meergranenvlokken door de yoghurt.

2

Snijd de passievruchten doormidden, lepel het vruchtvlees eruit en verdeel over de yoghurt.

3

Garneer als laatste met de vijgenstukjes en pompoenpitten.

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