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Spinazie-fetapastei met een salade van avocado en tomaat
Spinazie-fetapastei met een salade van avocado en tomaat

Spinazie-fetapastei met een salade van avocado en tomaat

Een ambachtelijke pastei die je afbakt in de oven

3.5
(354)

Wij hebben samen met Pom-pie een heerlijke pastei, gevuld met spinazie en Griekse feta, voor jullie geselecteerd. Pom-Pie maakt deze pasteien, in het buitenland vaak pie genoemd, op ambachtelijke wijze en de pastei is rijkgevuld met hoogwaardige ingrediënten. Je hoeft deze pastei alleen nog af te bakken: gemakkelijker kan niet!

Tags:
Recettes one-pot
Végé
Allergènes:
Gluten
Œuf
Lait (contient du lactose)
Lupin

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation30 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

1

Tourte épinards-feta

(Contient: Gluten, Œuf, Lait (contient du lactose), Lupin)

10 g

Graines de courge

(Peut contenir: Fruits à coque, Graines de sésame, Arachides)

Échalote

1

Tomate

Avocat

40 g

Mâche

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

1 cs

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre balsamique noir

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion
Énergie (kcal)645 kcal
Énergie (kJ)2698.7 kJ
Graisses50 g
dont saturés16 g
Glucides36 g
Fibres6 g
Protéines8 g

Ustensiles

Four
Poêle
Bol
Assiette

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 180 graden.

2

Bak de spinazie-fetapastei, inclusief folie, 20 minuten in de voorverwarmde oven.

Rooster de pompoenpitten
3

Verhit ondertussen een koekenpan op hoog vuur en rooster de pompoenpitten, zonder olie, 2 minuten.

4

Snipper de sjalot. Verhit de olijfolie in de koekenpan en fruit de sjalot 2 minuten op laag vuur.

Snijd de avocado in blokjes
5

Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit, snijd het vruchtvlees in blokjes en lepel deze uit de schil. Voeg de sjalot, tomaat, avocado en veldsla toe aan een saladekom.

Meng de dressing
6

Maak een dressing van de extra vierge olijfolie, zwarte balsamicoazijn, peper en zout. Voeg de dressing toe aan de saladekom.

Serveer de maaltijd, eet smakelijk!
7

Serveer de spinazie-fetapastei met de salade. Garneer met de pompoenpitten.

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