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Alpro Mild & Creamy à la mangue et au granola

Alpro Mild & Creamy à la mangue et au granola

4.5(20)

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Calories

:

243 kcal

Protéines

:

10g protéines

Difficulty

:

Facile

Allergènes:

Soja
Gluten
Fruits à coque
Graines de sésame
Blé
Lait (contient du lactose)
Lupin
Œuf
Arachides

-

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Mangue

350 ml

Alpro Cuisine

(Contient: Soja)

60 g

Granola

(Contient: Soja, Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame, Blé , Lait (contient du lactose), Lupin, Œuf, Arachides)

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories243 kcal

Énergie (kJ)1017 kJ

Graisses7 g

Graisses saturées2 g

Glucides31 g

Fibres alimentaires5 g

Protéines10 g

Instructions

1

Épluchez la mangue, ôtez le noyau et découpez la chair en fines tranches.

2

Versez l’Alpro Mild & Creamy dans les bols, puis recouvrez de mangue et de granola.

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servi avec du poireau, du fenouil et une purée de pommes de terre

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marinade au gingembre et citron vert, maïs et cacahuètes

Waterzooi léger au colin

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