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Barquettes de pizza au poulet à la Tex-Mex

Barquettes de pizza au poulet à la Tex-Mex

poivron pointu, salsa de maïs et cheddar
4.5(53)
Calories
910 kcal
Protéines
42.3g protéines
Préparation
35 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Lait (contient du lactose)
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Pâte à pizza

(Contient: Gluten, Blé Peut contenir : Lait (contient du lactose))

100 g

Poulet haché aux épices mexicaines

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Tomate

70 g

Maïs conserve

¼ sachet(s)

Épices mexicaines

100 g

Passata

15 g

Cheddar râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

½ pièce(s)

Oignon rouge

Ingrédients à avoir chez soi

1 cc

Vinaigre de vin blanc

½ cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3806 kJ
Calories910 kcal
Graisses27.2 g
Graisses saturées12.1 g
Glucides114.8 g
Sucres18.1 g
Fibres alimentaires10.6 g
Protéines42.3 g
Sel5.7 g
Potassium210.9 mg
Calcium18.8 mg
Iron0.4 mg
Passoire
Cocotte
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 200°.
  • Émincez l'oignon (voir conseil). Coupez le poivron pointu en petits dés. Égouttez le maïs. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et revenir l'ail et la moitié de l'oignon 1 minute.

Conseil : Vous servez la moitié de l'oignon cru. Si vous ne l'appréciez pas ainsi, faites-le cuire en entier à cette étape.

Préparer la garniture
2
  • Ajoutez le haché et faites-le cuire 4 à 5 minutes en l'émiettant.
  • Ajoutez la moitié du maïs et du poivron pointu, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Ajoutez ensuite la passata et les épices mexicaines (attention : ça pique ! Dosez-les selon votre goût.) puis portez à ébullition.
  • Laissez mijoter 3 à 4 minutes à petit bouillon. Salez et poivrez à votre goût. 
Former les barquettes
3
  • Déroulez la pâte à pizza sur le papier sulfurisé.
  • Coupez-la en 2 et repliez-en les bords vers l'intérieur. Roulez les coins l'un vers l'autre pour former une barquette.
  • Répartissez la garniture sur la pâte. Saupoudrez du fromage et enfournez 15 à 20 minutes.
  • Pendant ce temps, taillez la tomate en petits dés.
Servir
4
  • Dans le bol, mélangez la tomate avec le reste d'oignon, de poivron pointu et de maïs.
  • Ajoutez le vinaigre de vin blanc. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Servez les barquettes de pizza sur les assiettes et déposez-y la salsa.

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