Skip to main content
Volle kwark met oranje fruit, pistachenoten en dadels

Volle kwark met oranje fruit, pistachenoten en dadels

3.7
(76)
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauGemiddeld

Ingrediënten

Hoeveelheden

250 gram

Biologische volle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Mineola

2 stuk(s)

Appelsien

20 gram

Pistachenoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

25 gram

Dadelstukjes

(Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)317 kcal
Energie (kJ)1326.3 kJ
Vetten18 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten23 g
Vezels4 g
Eiwitten12 g

Instructies

1

Verdeel de kwark over de kommen.

2

Pel de minneola en mandarijn en verdeel beide in parten.

3

Verdeel het fruit over de kwark. Bestrooi met de pistachenoten en dadelstukjes.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders