Balans-recepten
Op zoek naar Balans-recepten? Hier vind je het. Zet in een handomdraai iets lekkers op tafel!
Aziatische fusionsalade met vegetarische runderstukjes
met udonnoedels, pinda's en verse koriander
Rigatoni uit de oven met kippendijreepjes
met tomatensaus
Kogelbiefstuk met piccalilly
met gebakken krieltjes en een friszure komkommersalade
Kipfilet met wortelpuree
met gerookte paprika, spinazie en kruidensaus
Oosterse noedels met vegetarische kipstukjes
met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus
Lichte waterzooi van kabeljauw
met wortel, prei en koolrabi
Tomatenrisotto met garnalen
met een frisse rucolasalade
Schelvis à la meunière met spinazie en amandel
met een wortel-linzenpuree
Wortelstoemp met varkenshaas
met gebakken spruitjes en spekblokjes
Oosters vispakketje met heekfilet
met kruidenrijst, sperziebonen en pinda's
Wok met knoflookgarnalen en oosterse groentemix
met noedels, verse gember en pinda's
Goulashsoep met kalfssukade
met zure room en een bruin broodje
Krieltjes met kipworst en spekjes
met gemengde groenten en zelfgemaakte appelmoes
Wortelbroodje kipgehaktballen met Mexicaanse twist
met een salade van mais, tomaat en yoghurt-chilisaus
Pompoenpastei van filodeeg
met spinazie, prei en een sinaasappelsalade
Parelgerstsalade met kogelbiefstuk
met paksoi, champignons en zoete Aziatische saus
De lekkerste recepten om thuis te koken
Wij bedenken de recepten en bezorgen de boodschappen bij jou thuis. Zo houd jij tijd over voor andere dingen.
Raak geïnspireerd !
#FreshTips
Balansrecepten
Maak jouw maaltijd in balans
Op zoek naar ingrediënten vol smaak én laag in calorieën? Een evenwichtige maaltijd kan beiden bevatten, en hoeft zeker niet saai te zijn. Met deze caloriearme alternatieven geniet je zorgeloos van lekker eten.
- Frisdrank of water met verse citroen
Frisdranken bevatten vaak veel suiker. Een verfrissend en caloriearm alternatief is daarom water, met of zonder prik, met een scheutje vers geperst citroensap. - Muesli of havermout
Muesli dankt zijn knapperigheid aan de toevoeging van olie en suiker. Kies daarom voor havermout en geniet van een evenwichtiger ontbijt. - Chips met dipsaus of groenten met hummus
Chips en dipsaus zijn een heerlijk tussendoortje in de middag. Maar met groenten en hummus stil je ook de lekkere trek - deze snack bevat minder calorieën en zout. - Noedels of zoedels
Maak van groenten zoals bieten, wortels, courgettes of zoete aardappelen fijne slierten met een spiraalsnijder. Lekker ter vervanging van gewone spaghetti of noedels en lager in calorieën. - Rijst of bloemkool
Met een keukenmachine of staafmixer maak je in een handomdraai caloriearme bloemkoolrijst. Door een bloemkool fijn te malen, krijg je een rijstachtige textuur.
#FreshTips
Balansrecepten
Maak jouw maaltijd in balans
Op zoek naar ingrediënten vol smaak én laag in calorieën? Een evenwichtige maaltijd kan beiden bevatten, en hoeft zeker niet saai te zijn. Met deze caloriearme alternatieven geniet je zorgeloos van lekker eten.
- Frisdrank of water met verse citroen
Frisdranken bevatten vaak veel suiker. Een verfrissend en caloriearm alternatief is daarom water, met of zonder prik, met een scheutje vers geperst citroensap. - Muesli of havermout
Muesli dankt zijn knapperigheid aan de toevoeging van olie en suiker. Kies daarom voor havermout en geniet van een evenwichtiger ontbijt. - Chips met dipsaus of groenten met hummus
Chips en dipsaus zijn een heerlijk tussendoortje in de middag. Maar met groenten en hummus stil je ook de lekkere trek - deze snack bevat minder calorieën en zout. - Noedels of zoedels
Maak van groenten zoals bieten, wortels, courgettes of zoete aardappelen fijne slierten met een spiraalsnijder. Lekker ter vervanging van gewone spaghetti of noedels en lager in calorieën. - Rijst of bloemkool
Met een keukenmachine of staafmixer maak je in een handomdraai caloriearme bloemkoolrijst. Door een bloemkool fijn te malen, krijg je een rijstachtige textuur.
Recepten die je met liefde kookt!
Ontvang elke week inspirerende recepten en alle verse ingrediënten
Bekijk onze boxen