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Speltbaguette met roerei en gruyère

Speltbaguette met roerei en gruyère

Een knapperig broodje met ei en kaas, ideaal voor de zondagochtend
3.5(28)
Calories
531 kcal
Protéines
30g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Œuf
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

4

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

2

Petite baguette à l'épeautre

(Contient: Gluten)

50 g

Gruyère râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

6

Orange à jus

1

Tomates prunes

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories531 kcal
Énergie (kJ)2221.7 kJ
Graisses23 g
Graisses saturées12 g
Glucides58 g
Fibres alimentaires3 g
Protéines30 g
Bol
Cuisinière
Poêle à bords hauts

Instructions

Kluts het ei met de helft van de gruyère, peper en zout in een kom.
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Kluts het ei met de helft van de gruyère, peper en zout in een kom.

Pers de sinaasappels uit.
2

Bak de speltbaguette 10 minuten in de oven. Pers ondertussen de sinaasappels uit en snijd de tomaat in plakken.

Voeg het ei toe en laat al roerende stollen.
3

Smelt de helft van de roomboter in een koekenpan. Voeg het ei toe en laat al roerende stollen.

Beleg de speltbaguette.
4

Snijd de speltbaguette open, smeer met de overige roomboter en verdeel de tomaat en het ei erover. Garneer met de overige gruyère.

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