Skip to main content
Halfvolle kwark met banaan

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli
4.5(4)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op April 01, 2026
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Calorieën
346 kcal
Eiwitten
13g eiwitten
Totaalbedrag
10 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Noten
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad

Er zijn geen wijzigingen in de stappen en ingrediënten van dit recept ten opzichte van de informatie in jouw box.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Appelsien

250 ml

Halfvolle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

50 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet)

Energie (kJ)1446 kJ
Energie (kcal)346 kcal
Vetten14 g
waarvan verzadigd10.1 g
Koolhydraten39 g
waarvan suikers26.4 g
Vezels5 g
Eiwitten13 g
Zout0.1 g

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Pel de mandarijn en verdeel in parten.

2

Verdeel de halfvolle kwark over de kommen.

3

Voeg de banaan en de mandarijn toe en garneer met de kokosrasp en de muesli.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen