Skip to main content
Appel-speltpannenkoeken met kaneel

Appel-speltpannenkoeken met kaneel

Calorieën
12 kcal
Eiwitten
undefinedundefined eiwitten
Difficulty
Gemiddeld
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

40 stuk(s)

Spelt-pannenkoekenmix

0.24 stuk(s)

Ei

65 ml

Biologische halfvolle melk

¼ stuk(s)

Appel

¾ tl

Gemalen kaneel

Zelf toevoegen

½ tl

Suiker

naar smaak

Olijfolie

Energie (kcal)12 kcal
Energie (kJ)49 kJ
Koolhydraten2.7 g
waarvan suikers2.5 g
Vezels0.4 g

Instructies

1

Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in plakjes. Klop met een garde de eieren los in een kom. Roer de helft van de melk erdoor en spatel de pannenkoekenmix en eventueel de suiker erdoor. Voeg vervolgens de overige melk en 1/2 zakje kaneel voor 2 personen toe en roer goed.

2

Serveer het pannenkoekenbeslag aan tafel. Verhit boter of olijfolie in je pannetje en bak de plakjes appel een paar minuten. Schenk er een beetje van het pannenkoekenbeslag over. Draai, zodra het beslag gestold is, de pannenkoek om en bak gaar en bruin.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders