Skip to main content
Kruidige groene kipcurry op z'n Thais

Kruidige groene kipcurry op z'n Thais

op bruine rijst met koriander, limoen en sperziebonen
3.5(134)
Calorieën
792 kcal
Eiwit
35.1g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Hoeveelheden

75 gram

Bruine snelkookrijst

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Limoen

¼ stuk(s)

Groene peper

½ stuk(s)

Vers citroengras

½ zakje(s)

Groene currykruiden

90 ml

Kokosmelk

½ stuk(s)

Appel

150 gram

Sperziebonen

⅓ bosje(s)

Lente-ui

8 ml

Vissaus

(Bevat: Vis)

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

1.25 tl

Verse gember

½ zakje(s)

Gedroogde laos

120 gram

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Zelf toevoegen

¼ el

Olijfolie

40 ml

Water voor saus

Energie (kJ)3313 kJ
Energie (kcal)792 kcal
Vetten33.9 g
waarvan verzadigd17.8 g
Koolhydraten82.6 g
waarvan suikers15.3 g
Vezels12 g
Eiwitten35.1 g
Zout2.9 g
Potassium718.4 mg
Calcium157.3 mg
Iron2.7 mg

Instructies

Rijst koken
1
  • Breng water aan de kook in een pot. Kook de rijst 10 - 12 minuten, giet daarna af en laat uitstomen.
  • Schil de gember en snijd of rasp fijn.
  • Verwijder de zaadjes uit de groene peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en snijd de groene peper fijn.
  • Verwijder de uiteinden van de sperziebonen en halveer de sperziebonen.
Weetje: De sperziebonen in dit recept bevatten is rijk aan vezels, waarmee het bijdraagt aan een regelmatige stoelgang.
Specerijen voorbereiden
2
  • Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Knik de citroengrasstengels op drie plaatsen.
  • Ris de korianderblaadjes van de stengels. Houd de blaadjes apart ter garnering. Snijd de stengels fijn.
Kip bakken
3
  • Verhit een scheutje olijfolie in een grote wok of diepe pan op middelhoog vuur.
  • Bak de kip en de sperziebonen 1 - 2 minuten.
  • Voeg de knoflook, gember, citroengras, korianderstengels, het witte gedeelte van de lente-ui, de groene peper, de groene currykruiden en laos toe.
  • Meng goed en bak 3 - 4 minuten.
Curry maken
4
  • Roer de kokosmelk en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus erdoor en breng aan de kook (zie Tip).
  • Laat de curry 5 - 7 minuten pruttelen.
Tip: Voeg eventueel wat pikante rode saus (zoals sriracha) naar smaak toe voor een pittigere curry.
Afmaken
5
  • Snijd ondertussen de appel in blokjes.
  • Rasp de schil van de limoen en snijd de limoen in kwarten.
  • Voeg de appel toe aan de curry. Voeg de limoenrasp, de vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) en het sap van 1/4 limoen per persoon toe.
  • Meng goed en laat 2 - 3 minuten afgedekt pruttelen.
Serveren
6
  • Serveer de rijst en de curry op diepe borden.
  • Garneer met het groene gedeelte van de lente-ui en de korianderblaadjes.
  • Serveer met de eventuele overige limoenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders