Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Volle yoghurt met blauwe bessen

Volle yoghurt met blauwe bessen

Met nectarine en muesli

4.0(62)

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

271 kcal

Eiwitten

:

10g eiwitten

Difficulty

:

Gemiddeld

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Zwaveldioxide en sulfiet

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Nectarine

400 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Blauwe bessen

60 gram

Muesli

(Bevat: Gluten, Noten, Zwaveldioxide en sulfiet)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kJ)1134 kJ

Energie (kcal)271 kcal

Vetten10 g

waarvan verzadigd4.9 g

Koolhydraten34 g

waarvan suikers22.2 g

Vezels3 g

Eiwitten10 g

Zout0.2 g

Instructies

1

Snijd de nectarine doormidden en draai de beide helften in tegenovergestelde richting los van elkaar. Verwijder de pit en snijd de nectarine klein.

2

Verdeel de yoghurt over de kommen. Verdeel de nectarine en blauwe bessen erover en garneer met de muesli.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Couscous met halloumi en gebakken rode paprika

Met limoen-knoflookolie en yoghurt

Witte chocolademousse met blauwebessencompote

met limoen en mascarpone

Salade met gegrilde nectarine en honing-geitenkaasbolletjes

met geroosterde pistachenoten, parelcouscous en basilicum-citroendressing

Varkenshaas met nectarine

met patatjes en rasijs-komkommersalade

Varkensoester met zomerse salade

met patatjes en gegrilde nectarine

Bananenpannenkoekjes

met blauwe bessen, kokosrasp en honing

Varkenshaas met zomerse salade

met krieltjes en gegrilde nectarine

Salade met geroosterde nectarine en halloumi

met venkel, parelcouscous en linzen

Brownies met bosbessen, pecannoten en kokos

+/- 9 stuks | Bak het zelf met verse ingrediënten

Gehaktbrood met spek en blauwebessensaus

met gegrilde bloemkool, spruiten en aardappelpuree

Moederdagtaartjes met aardbeien en nectarines

voor de allerliefste moeders!

Orzosalade met falafel en feta-yoghurtsaus

met olijven, cherrytomaten en komkommer

Falafelballetjes met yoghurt en naan

Met baharatkruiden, zoete rozijnen en verse munt

Gepaneerde visburger met dille-yoghurt

met gebakken aardappelen en zoetzure komkommersalade

Platbrood met kipshoarma en zelfgemaakte tzatziki

met gebakken aardappelblokjes

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Ovenschotel met groenten, ei en Brandt & Levie varkensworst als extra

met feta, frisse komkommersalade en verse kruiden

Luxe gehaktbrood met blauwebessensaus

met gegrilde bloemkool en spruiten

Ovenschotel met groenten, ei en feta

met een frisse komkommersalade en verse kruiden

Frisse zalmbonbon met noordzeegarnalen

met appel-ricottavulling en dilledressing

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of microgolfoven

Stoemp met chorizo en gehaktballetjes

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

Krokante kip met mango-teriyakisaus

met rijst, wortel en pikante komkommersalade

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Stir-fry met biefstukreepjes en volkoren noedels

met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes

Vegetarische fish sticks met zoete-aardappelwedges

met salade, ravigotesaus en pompoenpitten

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Gelecurrynoedels met champignons en peultjes

met kokosmelk, limoen en paprika

Fusion risotto met misopaddenstoelen en paksoi

met sesamzaad, roomkaas en rode peper

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Flammkuchen met courgette

met mozzarella en knapperige salade

Linguine met garnalen in romige saus

met citroen, tomaat en geroosterde courgette

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Fusion soep à la dahl met naancroutons

met sojascheuten, pinda's, limoen en koriander

Gebakken halloumi met pompoen-orzo

met gekaramelliseerde peer, geroosterde walnootstukjes en tijm

Cheesy portobello met romige bonenstoof

met rijst, zhoug en paprika

Gnocchi met romige blauwekaassaus

met peer, courgette en walnootstukjes

Tonijnbowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en kerstomaten

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie