Skip to main content
Tropische smoothie met ananas en banaan

Tropische smoothie met ananas en banaan

2 porties | Met kokosmelk en limoen
4.5(10)
Calorieën
382 kcal
Eiwitten
3g eiwitten
Bereidingstijd
10 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

250 ml

Kokosmelk

1.48 stuk(s)

Banaan

200 gram

Ananas

½ stuk(s)

Limoen

Energie (kcal)382 kcal
Energie (kJ)1597 kJ
Vetten23.5 g
waarvan verzadigd20 g
Koolhydraten37 g
waarvan suikers30 g
Vezels4.5 g
Eiwitten3 g
Zout0.1 g
Hoge kom
Staafmixer

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Pers de helft van de limoen uit en snijd de overige helft in partjes.

2

Voeg de banaanstukjes, kokosmelk, ananasstukjes en het limoensap toe aan een blender of hoge kom met een staafmixer en mix tot er een smoothie ontstaat (zie Tip).

Tip: Vind je de smoothie te dik? Voeg eventueel wat extra melk of wat water toe.

3

Voeg eventueel wat honing of een snufje zout naar smaak toe. Verdeel de smoothie over glazen.

4

Pers naar smaak nog een partje limoen uit boven de smoothie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders