Skip to main content
Casarecce à la crème de chou-fleur et aux champignons

Casarecce à la crème de chou-fleur et aux champignons

4.0(2 k)
Calories
690 kcal
Protéines
23g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Fruits à coque
  • Lait (contient du lactose)
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ pièce(s)

Chou-fleur

90 g

Casarecce complètes

(Contient: Gluten)

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

125 g

Champignons

1 cs

Brocco cress

10 g

Noisettes

(Contient: Fruits à coque Peut contenir : Graines de sésame, Arachides)

15 g

Gouda mi-vieux en tranches

(Contient: Lait (contient du lactose))

3 cs

Crème fraîche bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 cc

Thym séché

Ingrédients à avoir chez soi

⅕ pièce(s)

Bouillon de légumes

½ cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories690 kcal
Énergie (kJ)2887 kJ
Graisses31 g
Graisses saturées14 g
Glucides73 g
Fibres alimentaires14 g
Protéines23 g
Robot culinaire
Écumoir
Poêle avec couvercle
Wok
Cocotte

Instructions

1

Dans une casserole avec couvercle, portez 500 ml d’eau salée par personne à ébullition pour le chou-fleur et les casarecce. Découpez les bouquets de chou-fleur en fleurettes et les tiges en petits morceaux. À couvert, faites-les cuire pendant 10 minutes. Retirez-les de l’eau à l’aide d’une écumoire et réservez-les dans un blender ou un bol profond. Ensuite, ajoutez les casarecce à la casserole et faites-les cuire à couvert 10 à 12 minutes, puis égouttez.

2

Entre-temps, émincez l’oignon et écrasez l’ail ou hachez-le très finement. Coupez les champignons en tranches. Découpez grossièrement le cresson. Concassez les noisettes.

3

Faites chauffer 2 cs d’eau par personne dans un wok ou une sauteuse. Émiettez le cube de bouillon par-dessus et laissez-le se dissoudre en remuant. Ajoutez le bouillon, la moitié du fromage et la crème fraîche au chou-fleur. Réservez.

4

À feu vif, faites chauffer le même wok ou la même sauteuse sans matière grasse, puis grillez-y les noisettes. Ensuite, réservez-les.

5

Faites chauffer le beurre dans le même wok et faites-y revenir l’oignon et l’ail à feu doux pendant 2 minutes. Ajoutez les champignons et le thym, salez et poivrez, puis faites cuire à feu vif pendant 5 minutes.

6

Entre-temps, mixez le chou-fleur pour obtenir une sauce homogène, puis salez et poivrez. Ajoutez la sauce et les casarecce au wok, puis poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes.

7

Servez le plat sur les assiettes et garnissez du cresson, du reste de fromage et des noisettes.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes