Tacos fusion à l'asiatique avec haché végé & slaw
mayo au chili doux, cacahuètes & coriandre
Protéines:
27.9g protéines Allergènes:- Soja•
- Orge •
- Gluten•
- Blé •
- Anhydride sulfureux et sulfites•
- Arachides•
- Avoine •
- Moutarde•
- Seigle•
- Céleri•
- Blé •
- Gluten•
- Peut contenir des traces d'allergènes•
- Fruits à coque•
- Graines de sésame•
- Soja
Nos tacos fusion combinent les meilleures saveurs d'Asie; vibrantes, umami, et légèrement épicées. Le tout est servi dans une tortilla ultra-moelleuse. Loin de se limiter à une seule cuisine, c'est un mélange audacieux et délicieux qui apporte un vent de fraîcheur à vos soirées tacos !
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
½ bouquet(s)
Oignon nouveau
75 g
Haché vegan
(Contient : Soja, Orge , Gluten Peut contenir : Avoine , Moutarde, Seigle, Céleri, Blé , Gluten)
½ sachet(s)
Sauce vietnamienne
(Contient : Blé , Soja, Gluten)
½ sachet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
15 g
Ponzu
(Contient : Gluten, Anhydride sulfureux et sulfites, Blé , Soja)
100 g
Chou blanc et carotte
10 g
Cacahuètes non salées
(Contient : Arachides Peut contenir : Fruits à coque, Graines de sésame)
5 g
Coriandre fraîche
(Peut contenir : Céleri)
4 pièce(s)
Mini-tortilla
(Contient : Blé , Gluten Peut contenir : Moutarde, Soja)
Non inclus dans la livraison
1 cs
Vinaigre de vin rouge
1.5 cs
Mayonnaise [végétale]
Énergie (kJ)3684 kJ
Calories880 kcal
Graisses45.6 g
Graisses saturées5.8 g
Glucides83.9 g
Sucres23.3 g
Fibres alimentaires15.8 g
Protéines27.9 g
Sel4.7 g
Potassium421 mg
Calcium87.3 mg
Iron3.3 mg
En raison des différents fournisseur auprès desquels nous achetons nos produits, les valeurs nutritives par repas peuvent varier en fonction de votre région.
•Bol
•Poêle à bords hauts
•Petit bol
- Coupez l'oignon en fines demi-rondelles (voir conseil).
- Coupez le concombre en fines rondelles.
- Dans un bol, mélangez l'oignon avec le concombre, le sucre et la moitié du vinaigre de vin rouge.
- Salez et poivrez à votre goût, puis réservez en remuant de temps en temps.
Conseil : L'oignon sera servi cru. Si vous le préférez, vous pouvez aussi le faire cuire à l'étape suivante.
- Émincez finement l'oignon nouveau en séparant la partie blanche de la partie verte. Réservez la partie verte pour l'utiliser comme garniture plus tard.
- Écrasez ou émincez l'ail.
- Faites chauffer 1 filet d'huile de tournesol dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le haché avec la partie blanche de l'oignon nouveau 3 minutes.
- Coupez la moitié du citron vert en quartiers et pressez le reste.
- Dans la poêle, ajoutez le jus de citron vert, l'ail et la sauce vietnamienne.
- Faites cuire 1 minute, ou jusqu'à évaporation du liquide. Ensuite, retirez la poêle du feu et réservez-la.
- Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec la sauce au chili doux.
- Dans un saladier, mélangez le ponzu avec le reste de vinaigre de vin rouge et 1/3 de la mayonnaise au chili doux (voir conseil).
- Ajoutez le chou blanc et la carotte au saladier, puis mélangez bien. Salez et poivrez à votre goût.
Conseil : Si vous surveillez vos apports en sel, omettez le ponzu à cette étape et ajoutez-en éventuellement à table à votre convenance.
- Épépinez et émincez le piment rouge en fines rondelles (attention : ça pique ! Dosez-le à votre goût.).
- Hachez grossièrement la coriandre et les cacahuètes.
- Faites chauffer une poêle, sans matière grasse, à feu moyen-vif, puis réchauffez-y les tortillas 1 à 2 minutes de chaque côté.
- Servez toutes les garnitures à table et laissez chacun en garnir ses tacos à sa guise.
- Accompagnez des quartiers de citron vert et du reste de mayonnaise au chili doux.