Skip to main content
Kruidige pompoensoep met grana padano en pompoenpitbrood
Kruidige pompoensoep met grana padano en pompoenpitbrood

Kruidige pompoensoep met grana padano en pompoenpitbrood

Het brood is gemaakt van spelt

3.4
(906)

De pompoensoep heeft een kruidige smaak door het gebruik van kaneel en komijnpoeder. Wil je hier nog meer kruiden aan toevoegen en heb je tijm over van de andere gerechten? Ris dan de blaadjes van de overige takjes en roer deze na het pureren door de soep. De Italiaanse grana padano maakt het gerecht helemaal af!

Allergènes:
Gluten
Lupin
Œuf
Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes
Cuisson
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½

Oignon

½

Gousse d'ail

0.17

Carotte

½ cc

Graines de cumin moulues

½ cc

Cannelle en poudre

200 g

Dés de potimarron

1

Pain aux graines de citrouille bio

(Contient: Gluten, Lupin)

10 g

Grana Padano râpé

(Contient: Œuf, Lait (contient du lactose))

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile d'olive

0.38

Bouillon de légumes

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion
Calories472 kcal
Énergie (kJ)1974.8 kJ
Graisses18 g
Graisses saturées4 g
Glucides48 g
Fibres alimentaires15 g
Protéines23 g

Ustensiles

Couvercle
Poêle
Couteau
Grande poêle
Plaque de cuisson
Cuisinière
Robot culinaire
Bol

Instructions

1

Kook 400 ml water per persoon en verwarm de oven voor op 210 graden.

Snijd de peen in dunne halve plakken
2

Snipper de ui en snijd of pers de knoflook fijn. Snijd de peen in dunne halve plakken.

Bak de peen
3

Verhit de olijfolie in een soeppan of grote pan met deksel en fruit de ui en knoflook 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de peen, komijnpoeder en kaneel toe en bak al roerende 1 minuut. Voeg de pompoen en 300 ml kokend water per persoon toe, verkruimel het bouillonblokje boven de pan en breng afgedekt aan de kook. Laat de soep 15 minuten zachtjes koken.

4

Bak ondertussen het pompoenpitbrood 6 – 8 minuten in de oven. Houd eventuele overige pompoenpitten apart.

Pureer de soep met een staafmixer of in een blender
5

Haal de soep van het vuur, pureer de soep met een staafmixer of in een blender en breng op smaak met peper en zout. Voeg naar smaak het overige water toe om de soep vloeibaarder te maken.

6

Verdeel de soep over de soepkommen en garneer met de grana padano en eventueel met achtergehouden pompoenpitten en een scheutje olijfolie naar smaak.

Serveer de pompoensoep met het pompoenpitbrood
7

Serveer de pompoensoep met het pompoenpitbrood.

Tip! Gebruik je een staafmixer? Houd de pan dan schuin. Zo kan de soep het beste door de staafmixer stromen. Heb je nog wat Turkse yoghurt over van de hamburgertjes? Garneer de soep met een ½ el Turkse yoghurt en strooi daar grana padano overheen. Wil je het gerecht een Oosters tintje geven? Voeg dan een scheutje kokosmelk toe, fijngesneden gember en een beetje chilipeper of chilipoeder toe.

D’autres plats uniques et délicieux avec ces ingrédients

Idée repas du soir : testez nos meilleures recettes

Menu de la semaine : découvrez nos recettes