Skip to main content

Havermoutpap met appel, kaneel, rozijnen en pecannoten

Havermoutpap met appel, kaneel, rozijnen en pecannoten

4.0(82)

Krijg tot €75 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €75 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

503 kcal

Eiwit

:

13g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Gluten
Melk (inclusief lactose)
Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Pinda's
Sesamzaad
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Appel

100 gram

Havermout

(Bevat: Gluten)

225 ml

Biologische halfvolle melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1.5 tl

Gemalen kaneel

30 gram

Rozijnen

(Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

25 gram

Pecannoten

(Bevat: Noten)

Zelf toevoegen

1 stuk(s)

Honing

snufje

Zout

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)503 kcal

Energie (kJ)2104.6 kJ

Vetten14 g

waarvan verzadigd3 g

Koolhydraten76 g

Vezels7 g

Eiwitten13 g

Instructies

1

Snijd de appel (elstar) klein.

2

Meng in een steelpan met deksel de appel met de havermout, melk, 50 ml water per persoon, het grootste deel van de kaneel, de helft van de rozijnen en een snufje zout. Breng afgedekt aan de kook en laat 5 minuten op middelmatig vuur koken. Roer regelmatig door.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Parelcouscoussalade met gegrilde halloumi

Warme salade van parelcouscous met gele biet, cranberry’s en rozijnen

Parelcouscoussalade met knapperige pecannoten

Warme salade van parelcouscous met gele biet, cranberry’s en rozijnen

Rodekoolstamppot met walnoten en gehaktballen

Je draait zelf de gehaktballen!

Bulgur met kruidige kipworstjes en pompoen

Extra in de 5-maaltijdenbox

Radijsstamppot met runderworst, gebakken appel en sjalot

Extra in de 5-maaltijdenbox

Kruidige pompoensoep met grana padano en pompoenpitbrood

Het brood is gemaakt van spelt

Gevulde kiprolletjes met bospaddenstoelenpesto, salade en krieltjes

De salade krijgt een frisse smaak door de appel, komkommer en bosui

Pastasalade met rode paprikapesto en pecannoten

Met een bijzondere pesto op basis van paprika’s

Aardappelrösti en salade met nectarine en geitenkaas uit de oven

Met zoete balsamicodressing en knapperige pecannoten

Prei-linzensoep met spinazie-kaasbroodje en frisse salade

met Hollandse aardappeltjes

Lentesalade met couscous, appel, geitenkaas en pompoenpitten

met frisse komkommer en munt

Zomerse krieltjessalade met sinaasappel-oreganodressing en oude komijnekaas

Een frisse zomersalade met zoete gele tomaten

Volkoren bulgur met appel, koolrabi en falafel

Een populair gerecht uit het Midden-Oosten

Gerookte forelsalade met witlof, zoete appel en krieltjes

Een lekkere Hollandse salade met een honing-mosterd dressing

Kruidige kipmerguez met sinaasappel-couscoussalade

Met zoete abrikozen en een mix van wittekool en wortel

Worst van Brandt & Levie met koolsalade en een bruin broodje

Een zoete salade met wortel, appel en rozijnen

Krieltjessalade met sperziebonen, cherrytomaten en ei

Met pecannoten en een sinaasappeldressing

Appel-venkelsalade met feta, verse munt en aardappelen

Met een romige yoghurtdressing

Griekse yoghurt met blauwe bessen, noten-cranberrymix en havermout

Ontbijtshake met mango, sinaasappel en lijnzaad

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Romige spaghetti met kip

met Grana Padano en vers basilicum

Orzo à la Fata Morgana

met rundergehakt en Midden-Oosterse kruiden

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Kruidige kippensoep met kokos

met paksoi, wortel en patatjes

Kingfish met coppa di Parma

met citroenrisotto en geroosterde hazelnoten

Luxe vispannetje

Met gebakken krieltjes

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en patatjes

Luxe vispotje met room en witte wijn

Met venkel en gebakken Drieling aardappelen

Varkenshaas met orecchiette

Met paddenstoelen-roomsaus en rucola

Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen

met krieltjes, citroen, dille en kappertjes

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto

met een frisse salade van sinaasappel en peultjes

Lichte waterzooi van koolvis

met wortel, prei en laurier

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus

NL: Pittige garnalen in kerrieroomsaus // BE: Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Paasbrunch

met een hartige plaattaart en appelpakketjes

Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki

NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Noedelsoep met champignons en zachtgekookt eitje

met paksoi, wortel en lente-ui

Loaded zoete aardappel op z'n Midden-Oosters

met labne, kikkererwten en amandelen

Kabeljauw met sumak en yoghurtsaus

met gele rijst en gebakken paprika

Cheesy kipfilet met Midden-Oosterse kruiden

met bulgur, groenten en verse kruiden

Tomatensoep met pestobruschetta's

met Grana Padano en Siciliaanse kruiden

Smokey orzo met witte kaas en vers basilicum

met knoflookbrood en geroosterde groenten

Flammekuchen met geitenkaasbolletjes en dadelcompote

met courgette, basilicumcrème en rucolasalade

Loaded taco's met varkenshaas en avocadosalsa

met limoenmayonaise, knapperige koolsla, barbecuesaus en mais

Varkenshaas in botersaus met pecanstukjes

met orzo, spinazie en witloof

Veggie schnitzel met gele currynoedels

met pinda's, spitskool en lente-ui

Steak met aardappelsalade met dilledressing

met gebakken ui, radijs en sperziebonen

Kindvriendelijke veggie gehaktballetjes in pindasaus

en voor ouders: garneer met chili-olie!

Vegetarische runderstukjes met cheesy patatjes en basilicum

met verborgen groenten voor kinderen: paprika, courgette en ui

Kipgehaktballetjes met abrikozen-harissadressing

met quinoa, amandelschaafsel en verse kruiden

Stoemp met Provençaalse hertengehaktballetjes

met snijbonen en uiensaus

Kip met parelcouscous en kruidenkaasblokjes

met veldsla, komkommer en tomaat

Bulgurbowl op z'n Mexicaans met spiegelei en avocado

met mais-salsa en bietentortillachips

Kindvriendelijke orecchiette met knoflookgarnalen

en voor ouders: garneer met witte kaas en rucola!

Romige tortelloni met paddenstoelen uit de oven

met spinazie en kleine tomatensalade

Visgratin van zalm, kabeljauw en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree