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Ciabatta met ham-kaasomelet

Ciabatta met ham-kaasomelet

Dit ontbijt smaakt heerlijk in combinatie met vruchtensap!

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Lait (contient du lactose)

•Œuf

•Gluten

•Soja

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

4 tranche(s)

Tranches de jambon fumé

2 tranche(s)

Gouda mi-vieux en tranches

(Contient: Lait (contient du lactose))

4

Œuf de poule

(Contient: Œuf)

2

Ciabatta complète

(Contient: Lait (contient du lactose), Gluten, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

filet

Lait

(Contient: Lait (contient du lactose))

à votre convenance

Poivre et sel

½ cs

Beurre

(Contient: Lait (contient du lactose))

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories494 kcal

Énergie (kJ)2067 kJ

Graisses26 g

Graisses saturées13 g

Glucides32 g

Fibres alimentaires4 g

Protéines27 g

Ustensiles

•Bol

•Cuisinière

•Poêle à bords hauts

Instructions

Meng het ei met melk en peper en zout.

1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Kluts het ei met de melk en peper en zout naar smaak in een mengkom.

Bak de ciabatta´s.

2

Bak de ciabatta´s in 10 minuten goudbruin.

Bak het ei.

3

Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en doe het ei in de pan. Leg de jonge kaas op het ei en voeg ook de ham toe. Bak het ei 2 - 3 minuten op middelmatig vuur. Keer het ei om en bak nog 1 – 2 minuten.

Beleg de ciabatta´s met het omelet.

4

Verdeel de ciabatta’s over de borden. Snijd de omelet doormidden en verdeel ieder ciabatta broodje met de helft van de omelet.

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In dit recept maak je het knoflookbrood zelf

Kruidige gebakken rijst met spiegelei, cashewnoten en atjar

De rijst wordt op smaak gebracht met verschillende kruiden en specerijen

Kokossoep met udonnoedels en pinda’s

Aziatische soep met verschillende Oosterse smaakmakers

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Dit zomerse gerecht is makkelijk mee te nemen naar het strand of naar het park!

Rode curry met witlof, choisam en spiegelei

Een romige maaltijd met een pittige pasta van verse en gedroogde kruiden

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De kurkuma geeft dit gerecht niet alleen een heerlijke smaak, maar ook nog eens een prachtige gele kleur.

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gratin de pommes de terre, mesclun et sauce miel-moutarde

Cassolette de poisson à la crème, au vin blanc et cerfeuil

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Filet de poulet aux champignons à la crème

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Gratin de poisson au cabillaud, colin, saumon et crevettes

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Flammkuche garnie de poire, fromage bleu et lardon

servie avec une salade de potimarron rôti et d'endive rouge

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Salade de grenailles au thon, haricots verts et câpres

garnie de fromage grec et d'aneth frais

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Menu de la semaine : découvrez nos recettes

Émincés de bœuf en sauce à l'ail noir et gomasio

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Saucisse fumée et stoemp de la Saint Nicolas

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Poulet laqué au sésame et sauté de légumes

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Tortelloni au pesto, burrata & Parmigiano Reggiano

courgette, citron et graines de courge

Entrecôte, gratin crémeux de pommes de terre et jus à l’échalote

carotte et fenouil garnis de pistaches et zaatar

Saumon et gremolata aux pistaches, glaçage aux cranberries

broccolini au beurre citronné et pommes de terre écrasées

Jambon à l'os, pommes de terre rôties à la suédoise et vinaigrette au persil

haricots verts bardés de lard et sauce orange & cranberries

Poulet à la méditerranéenne sur risotto à la carotte rôtie

Parmigiano Reggiano, thym citron & amandes grillées

Soupe de nouilles au curry et lait de coco

nouilles udon fraîches, coriandre et cacahuètes

Dahl aux pois chiches croquants et naan

lait de coco, épinards et citron vert

Boulettes végé en sauce crémeuse et chou rouge braisé

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

Filet de pangasius et curry vert

riz, noix de cajou, herbes fraîches et citron vert

Steak de thon en croûte de sésame

broccolini, riz sauté relevé et mayo à la sriracha

Filet de merlu à la meunière et purée de carotte-lentilles

épinard et amandes grillées

Boulettes de viande et stoemp de carotte & poireau

lardons et sauce au ketjap

Boulettes de viande à la suédoise en sauce crémeuse

grenailles, brocoli et chutney de cranberries