Skip to main content

Biogarde met kiwi, granola en pompoenpitten

Biogarde met kiwi, granola en pompoenpitten

3.4

(38)

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Gluten

•Noten

•Sesamzaad

•Tarwe

•Lupine

•Ei

•Pinda's

•Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

Oventijd

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

350 ml

Biogarde

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Groene kiwi

50 gram

Granola

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Lupine, Ei, Pinda's, Soja)

15 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Pinda's)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)358 kcal

Energie (kJ)1497.9 kJ

Vetten13 g

waarvan verzadigd6 g

Koolhydraten43 g

Vezels6 g

Eiwitten12 g

Instructies

1

Verdeel de biogarde over de kommen. Schil de kiwi’s en snijd klein.

2

Verdeel de kiwi en granola over de kommen en bestrooi met de pompoenpitten.

Meal right image

Pompoen Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Spaghetti bolognese met linzen, cherrytomaten en feta

Een combinatie van spaghetti uit Italië en feta uit Griekenland

Fusilli integrale met oude kaas en pompoenpitten

Met een romige saus op basis van avocado

Lentesalade met couscous, appel, geitenkaas en pompoenpitten

met frisse komkommer en munt

Romige aardappel-courgettesoep met pompoenpitten en olijfbrood

Een rijke maaltijdsoep met een lekker broodje

Met kaas en citroen gevulde pasta met spinazie

Geserveerd met basilicum, grana padano en pompoenpitten

Spinazie-fetapastei met een salade van avocado en tomaat

Een ambachtelijke pastei die je afbakt in de oven

Spinazie-fetapastei met een salade van gerookte kip en radijs

Een pasteitje dat je alleen nog hoeft af te bakken in de oven

Halfvolle kwark met kiwi, peer en kokos-granola

Schnitzeltjes met krieltjes en Popeye-spinazie

Pompoen-kikkererwtensoep met bruine ciabatta

Een pittige Indiase soep

Groene soep met ciabatta

Bulgaarse yoghurt met blauwe bessen, kiwi en muesli

Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

Pittige pastaschotel met gerookte forel

Een romige saus met prei en tomaat

Griekse yoghurt met peer en kokos-granola

Turkse yoghurt met appel, kiwi en granola

Halfvolle yoghurt met lychees, kiwi en cranberry-pittenmix

Magere standyoghurt met ananas, vruchtenspread en granola

Courgette-pestosoep

Met gegratineerde speltbaguette

Penne met linzen-bolognesesaus en feta

Een vegetarische variant van bolognesesaus

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Romige visstoof met witte wijn en kervel

met venkel en gebakken krieltjes

Kipfilet in champignonroomsaus

met gebakken patatjes en rauwkostsalade

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Frisse krieltjessalade met tonijn en kappertjes

met witte kaas, sperziebonen en verse dille

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Gebakken zalmfilet met zeekraal

met venkel, krieltjes en citroenmayonaise

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Romige spaghetti met kip

met Grana Padano en vers basilicum

Romige orzo met witloof

met ham en kaas

Krokante zeebaars op z'n Mexicaans

met avocado, pico de gallo en zoete aardappelpartjes

Kabeljauw met pastinaak in roomsaus

met amandelkorst, paddenstoelen en bladpeterselie

Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen

met romige tomatensaus en rucola

Orzo à la Fata Morgana

met rundergehakt en Midden-Oosterse kruiden

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en een sinaasappelsalade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Sticky biefstukreepjes in zwarteknoflooksaus met gomasio

met rijst en zoetzure komkommer

Vegetarische bulgogiburger met pikante kimchisaus

met rijst, broccoli en sperziebonen

Varkensrookworst met Sinterklaas-stoemp

met spekreepjes, uiensaus en appel

Couscoussalade met kippendijreepjes

met bloemkoolrijst, rozijnen en yogurtdressing

Stir-fry met sticky kip, sesamolie en sesamzaadjes

met rijst, limoen en peultjes

Sweet & smokey cottage pie

met mais, rundergehakt en cheddar

Veggie kipburger met mango en zoet-pikante chilimayo

met ciabatta, curry-patatjes en kleine salade

Tortelloni met pesto, burrata en Parmigiano Reggiano

met citroen, pompoenpitten en courgette

Entrecote met romige aardappelgratin en sjalottensaus

met venkel en wortel met za'atar en pistachenoten

Geglaceerde zalm met pistache-gremolata

met broccolini in citroenboter en geplette aardappelen

Beenham met hasselbackaardappelen in peterseliedressing

met cranberry-appelsiensaus en met spek omwikkelde sperziebonen

Mediterrane kipfilet met geroosterde-wortelrisotto

met Parmigiano Reggiano, citroentijm en geroosterd amandelschaafsel

Curry-noedelsoep met kokosmelk

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

Dahl met krokante kikkererwten en naan

met kokosmelk, spinazie en limoen

Romige vegetarische gehaktballetjes met gesmoorde rode kool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Pangasiusfilet met kruidige groene curry

met rijst, cashewnoten, verse kruiden en limoen

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini, pikante gebakken rijst en srirachamayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterd amandelschaafsel

Gehaktballetjes met wortel-preistoemp

met spekjes en ketjapsaus

Gehaktballetjes op z'n Zweeds in roomsaus

met patatjes, broccoli en cranberrychutney