Skip to main content
Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

4.5(52)
Calorieën
403 kcal
Eiwit
15g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2

Banaan

2

Groene kiwi

400 gram

Biologische halfvolle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

50 gram

Cranberry-notenmix

(Bevat: Noten)

/ per gerecht
Energie (kcal)403 kcal
Energie (kJ)1686.2 kJ
Vetten12 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten53 g
Vezels5 g
Eiwitten15 g

Instructies

1

Snijd de banaan in plakken. Schil de kiwi en snijd klein.

2

Verdeel het fruit over ontbijtkommen. Voeg de kwark toe en garneer met de noten-cranberrymix.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders