Skip to main content
Aziatisch geïnspireerde stoemp

Aziatisch geïnspireerde stoemp

met spitskool, kokosmelk en zachtgekookt eitje
4.0(178)
Calorieën
634 kcal
Eiwit
22g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Soja
  • Gluten
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Pinda's
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

⅓ zakje(s)

Groene currykruiden

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

20 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

15 ml

Kokosmelk

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)

10 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe)

10 gram

Witte miso

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja)

200 gram

Gesneden spitskool

½ bosje(s)

Lente-ui

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] boter

30 ml

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2654 kJ
Energie (kcal)634 kcal
Vetten28.1 g
waarvan verzadigd14.6 g
Koolhydraten72.6 g
waarvan suikers17.8 g
Vezels12.4 g
Eiwitten22 g
Zout2.9 g
Potassium1305 mg
Calcium48.8 mg
Iron1.3 mg
Pan met deksel
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.
  • Kook de eieren de laatste 4 - 8 minuten mee met de aardappelen (zie Tip).
  • Snijd ondertussen de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.

Tip: Hoe lang je de eieren kookt hangt af van hoe jij je eitje graag eet: ga je voor zacht of hard?

Kool bakken
2
  • Verhit een klontje boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de kool met de groene currykruiden 6 - 7 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit opnieuw een klontje boter in dezelfde pan en bak het witte gedeelte van de lente-ui 4 - 5 minuten op middellaag vuur.
  • Voeg de zoete Aziatische saus en de aangegeven hoeveelheid water toe. Laat de saus 4 - 5 minuten zachtjes indikken.
Puree maken
3
  • Giet ondertussen de eieren en aardappelen af. Laat de eieren schrikken onder koud water en houd apart.
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met de kokosmelk tot een puree. Voeg de kokosmelk lepel voor lepel toe om te voorkomen dat de puree te waterig wordt.
  • Meng de spitskool, miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en sojasaus door de puree. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Pel en halveer de eieren.
  • Verdeel de stoemp over de borden en schenk de saus erover.
  • Serveer het ei ernaast.
  • Garneer vlak voor serveren met de gefrituurde uitjes en het groene gedeelte van de lente-ui.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders