Skip to main content
Stoemp op z’n Aziatisch

Stoemp op z’n Aziatisch

met spitskool, kokosmelk en een gekookt ei
4.0(42)
Calorieën
692 kcal
Eiwit
22.7g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Ei
  • Soja
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Pinda's
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.
Hoeveelheden

250 gram

Aardappelen

⅓ zakje(s)

Groene currykruiden

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

½ stuk(s)

Rode ui

20 gram

Zoete Aziatische saus

(Bevat: Soja, Tarwe)

15 ml

Kokosmelk

5 ml

Sojasaus

(Bevat: Soja, Tarwe)

10 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)

10 gram

Witte miso

(Bevat: Soja, Tarwe)

200 gram

Gesneden spitskool

Zelf toevoegen

1.5 el

[Plantaardige] boter

30 ml

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2895 kJ
Energie (kcal)692 kcal
Vetten34 g
waarvan verzadigd18.7 g
Koolhydraten66.9 g
waarvan suikers17.6 g
Vezels14.4 g
Eiwitten22.7 g
Zout3.4 g
Potassium48.3 mg
Calcium10.5 mg
Iron0.1 mg
Pan met deksel
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng water aan de kook in een pot met deksel. Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Kook de aardappelen, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar.
  • Kook de eieren de laatste 4 - 8 minuten mee met de aardappelen (zie Tip).
  • Snijd ondertussen de ui in grove halve ringen.

Tip: Hoe lang je de eieren kookt hangt af van hoe jij je eitje graag eet. Ga je voor zacht of hard?

Kool bereiden
2
  • Verhit 1/3 van de boter in een pan op middelhoog vuur. Bak de spitskool met de groene currykruiden 6 - 7 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Verhit de overige boter in dezelfde pan en bak de ui 4 - 5 minuten op middellaag vuur.
  • Voeg de zoete Aziatische saus toe samen met de aangegeven hoeveelheid water. Laat de saus 4 - 5 minuten zachtjes indikken.
Puree maken
3
  • Giet ondertussen de eieren en aardappelen af. Laat de eieren schrikken onder koud water en houd apart.
  • Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met de kokosmelk tot een puree (zie Tip).
  • Meng de spitskool door de puree en breng op smaak met de sojasaus en witte miso (let op: zout! Gebruik naar smaak). Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Voeg de kokosmelk lepel voor lepel toe om te voorkomen dat de puree te waterig wordt.

Serveren
4
  • Pel en halveer de eieren.
  • Verdeel de stoemp over de borden en schenk de saus erover.
  • Serveer het ei ernaast. 
  • Garneer met de gefrituurde uitjes (zie Tip).

Tip: Voeg de gefrituurde uitjes toe vlak voor het serveren zodat ze niet zacht worden door de puree.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders