Kip op z'n Italiaans met Grana Padano en basilicumcrème
met tomaten, paprika en patatjes
Bereidingstijd:
35 minuten Allergenen:- Ei•
- Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
10 gram
Grana Padanovlokken DOP
(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))
½ zakje(s)
Italiaanse kruiden
½ zakje(s)
Siciliaanse kruidenmix
Niet inbegrepen in jouw box
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
½ el
Extra vierge olijfolie
naar smaak
Zwarte balsamicoazijn
Energie (kJ)2848 kJ
Energie (kcal)681 kcal
Vetten39.5 g
waarvan verzadigd9.5 g
Koolhydraten52.4 g
waarvan suikers12.7 g
Vezels9.4 g
Eiwitten27.4 g
Zout1.2 g
Trans Fat0.3 g
Potassium1465.7 mg
Calcium41.2 mg
Iron1.5 mg
- Verwarm de oven voor op 210 graden.
- Schil de aardappelen of was grondig en snijd in stukken van 2 cm.
- Leg op een bakplaat met bakpapier, besprenkel met olijfolie en bestrooi met de Italiaanse kruiden. Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
- Bak de aardappelen 25 - 35 minuten in de oven en schep halverwege om.
- Snijd de paprika in grove stukken en de ui in partjes.
- Leg de kip, de paprika, de ui en de tomaten in een kom.
- Besprenkel met olijfolie en bestrooi met de Siciliaanse kruiden.
- Breng op smaak met peper en zout en meng goed.
Weetje: De paprika in dit recept bevat B6 – deze voedingsstof helpt om vermoeidheid te verminderen.
- Verdeel het groentemengsel over een bakplaat met bakpapier.
- Bak in 12 - 15 minuten gaar in de oven.
- Meng ondertussen in een kleine kom de basilicumcrème met de extra vierge olijfolie.
- Meng in een andere kleine kom de honing met de balsamicoazijn.
- Serveer alles op diepe borden.
- Besprenkel naar smaak met de balsamico-honing en de basilicumcrème.
- Garneer tot slot met de kaas.