Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Kokosrasp

Kokosrasp

200 g

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

1348 kcal

Eiwitten

:

14g eiwitten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Kan sporen van allergenen bevatten
Pinda's
Noten
Sesamzaad

€ 9.95 / kgINGREDIËNTEN: Kokos ALLERGENEN: Kan sporen bevatten van pinda's, noten en sesamzaad. BEWAREN EN GEBRUIK: Koel en droog bewaren. HelloFresh Benelux B.V Antwoordnummer 39162 NL-1099 WC Amsterdam HelloFresh doet er alles aan om te zorgen dat de productinformatie zo nauwkeurig mogelijk is. De recepten van producten worden regelmatig herzien en verbeterd, wat inhoudt dat voedingswaarden, informatie over allergenen (inclusief ‘kan sporen bevatten van’-verklaringen), ingrediënten en andere product details kunnen worden gewijzigd. Controleer bij ontvangst altijd de productetiketten voordat je het product consumeert. Vertrouw niet uitsluitend op de hier verstrekte informatie. Voor specifiek advies over een product kan je contact opnemen met onze klantenservice. Voor producten die niet het HelloFresh-merk hebben, is het ook mogelijk om rechtstreeks contact op te nemen met de fabrikant.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

/ Voor 1 personen

200

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

Voedingswaarden

Energie (kJ)5550 kJ

Energie (kcal)1348 kcal

Vetten130 g

waarvan verzadigd126 g

Koolhydraten16 g

waarvan suikers15 g

Vezels28 g

Eiwitten14 g

Zout0.1 g

Instructies

1

.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Gele rijstpilav met broccolini, sojabonen en Thais basilicum

met seroendeng-garnering en snijbonen

Pindacurry met pikante gekonfijte kokosgarnering

met noedels, paprika en spinazie

Spiegeleieren met seroendeng-garnering en regenboogkoolsla

met limoenrijst, zoete-chilimayo en verse kruiden

Krokante garnalen met kimchisaus

met kokosrijst en zoetzure groenten

Pitabroodjes met tonijn, komkommer, tomaat en geroosterde wortel

en voor ouders: pikante kokos-limoen tonijnsalade en geroosterde hazelnoten

Dahl met naanbrood en salsa

met gember, appel, kokosmelk en citroen

Pitabroodjes met tonijnsalade

kies en mix toppings: kokosrasp, hazelnoot, komkommer, wortel en meer!

Garnalenbowl met avocadocrème en salsa

en voor ouders: pinda-kokosgarnering en Koreaanse kruiden

Spinazie-kokoscurry met gele rijst

met tomaat, cashewstukjes en spiegelei

Krokante garnalen met zoet-pikante chilisaus

met knoflookrijst en zoetzure groenten

Saté van gemengd-gehaktballetjes met kokosrijst

met zelfgemaakte seroendeng

Garnalen in zelfgemaakte rode-currysaus

met krokante knoflook-kokosgarnering

Bananenpannenkoekjes

met blauwe bessen, kokosrasp en honing

Spinazie-kokoscurry met spiegelei

met gele rijst en cashew-kokosgarnering

Dahl met naanbrood en komkommersalsa

met gember, appel, kokosmelk en limoen

Green smoothiebowl met avocado en mango

met kokos, banaan, kiwi en spinazie

Saté van gehaktballetjes met kokosrijst

met zelfgemaakte seroendeng

Saté van kipgehakt met kokosrijst

met zelfgemaakte seroendeng

Groene curry met kipgehakt en courgettesaus

met paprika en koriander

Pitabroodjes met zelfgemaakte tonijnsalade

met limoen, kokos en geroosterde wortel met hazelnoten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of microgolfoven

Snelle spaghetti met citroen-knoflookgarnalen

met romige tomatensaus en rucola

Kip in zoete sojasaus met pikante honingpinda's

met sticky knoflookrijst, paksoi en wortel

Romige lasagne met venkel en prei

met vers basilicum, Italiaanse kaas en oregano

Geitenkaas op linzensalade met cranberrydressing

met gezouten amandelen, zoetzure ui en geroosterde zoete aardappel

Rigatoni met champignonroomsaus

met truffelolie, broccolini en spinazie

Taco's met witte grillkaas, mango en zoet-pikante chilisaus

met koriander en knapperige salade

Boerenworst met currysaus

met patatjes, komkommer-koolsla en gebakken ui

Flammkuchen met appel en taleggio

met patatjes en knapperige komkommersalade

Aziatisch geïnspireerde stoemp

met kool en zachtgekookt eitje

Kruidige rode viscurry met sugarsnaps en koriander

met rijst, kokosmelk en wortel

Italiaanse groentestoof met parelcouscous

met Grana Padano en zelfgemaakt knoflookbrood

Brandt & Levie-worst met stoemp

met witte kaas, uiensaus en prei

Risotto caprese

met mozzarella, rode peper en spinazie

Goedgevulde kippensoep met orecchiette

met wortel, prei en peterselie

Conchiglie met misochampignons

met Grana Padano, spinazie en gomasio

Varkensoester met peultjes

met koolrabipuree en sjalottensaus

Salade met gebakken geitenkaas en crostini

met gekaramelliseerde-uiensaus, walnootstukjes en appel

Fusion vistaco's met hoisinkabeljauw

met komkommer, rauwkost en gefrituurde uitjes

Salade à la Caesar met knapperige kikkererwten

met zelfgemaakte dressing, Parmigiano Reggiano en croutons