Skip to main content

Bananenpannenkoeken met aardbeien en kokos

Bananenpannenkoeken met aardbeien en kokos

Bananenpannenkoeken met aardbeien en kokos

3.4

(26)

Krijg tot € 75 korting + gratis extras voor 2 maanden

Allergenen:

Ei

•Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

Oventijd

NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

30 gram

Lijnzaad

(Kan bevatten: Soja, Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)

100 gram

Aardbei

5 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Sesamzaad, Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

1 tl

Honing

snufje

Zout

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)372 kcal

Energie (kJ)1556.4 kJ

Vetten15 g

waarvan verzadigd6 g

Koolhydraten43 g

Vezels9 g

Eiwitten11 g

Benodigdheden

•Mengkom

•Vork

•Koekenpan

Instructies

Prak de banaan met een vork.

1

Prak de bananen met een vork in een kom. Voeg de eieren, het lijnzaad en een snufje zout toe en roer met de vork of een garde tot beslag.

Bak de pannenkoek in de koekenpan.

2

Smelt ½ el roomboter per persoon in een koekenpan en bak 1 pannenkoek per persoon.

3

Snijd de aardbei ondertussen in dunne plakken.

Verdeel de aardbeien over de pannenkoeken.

4

Verdeel de pannenkoeken over de borden, beleg met de aardbeien, schenk de honing erover en garneer met de kokosrasp.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Kipcordonbleu met rösti-ovenschotel

Kipfilet gevuld met belegen kaas

Rösti-ovenschotel met champignoncordonbleu

Met geraspte aardappelen voor meer gemak

Noedels met shiitake, choisam, pinda’s en geraspte kokos

Extra in de 5-maaltijdenbox en Veggiebox

Rijst met honingpinda’s, spiegelei en zoetzure komkommer

met een pikante smaak

Kokossoep met Thaise basilicum en noedels

Geserveerd met cashewnoten en een eitje

Spinazie-bataatcurry met pinda’s en yoghurt

Deze curry heeft een zoete smaak!

Romige rode curry met minigroenten, ei en citroengras

De groentemix bestaat uit waspeentjes, babymaïs en verse doperwten

Aardappelrösti en salade met nectarine en geitenkaas uit de oven

Met zoete balsamicodressing en knapperige pecannoten

Traditionele shakshuka met ei en feta

Een Israëlisch gerecht met verse krulpeterselie

Witte asperges met zachtgekookt ei, boeren stolwijker kaas en cress

Zachte Hollandse witte asperges op traditionele wijze bereid

Pad thai met choisam, broccoli, ei en pinda’s

Een traditioneel Thais gerecht met bijzondere noedels

Witte asperges met boerenachterham, gekookt ei en peterselie

Het witte goud op traditionele wijze bereid

Kruidige gebakken rijst met spiegelei, cashewnoten en atjar

De rijst wordt op smaak gebracht met verschillende kruiden en specerijen

Kokossoep met udonnoedels en pinda’s

Aziatische soep met verschillende Oosterse smaakmakers

Salade met gebakken kip, gegrilde aubergine en frisse kaasdressing

Dit zomerse gerecht is makkelijk mee te nemen naar het strand of naar het park!

Rode curry met witlof, choisam en spiegelei

Een romige maaltijd met een pittige pasta van verse en gedroogde kruiden

Kruidige rijst met verse kurkumawortel, omeletreepjes en honingpinda’s

De kurkuma geeft dit gerecht niet alleen een heerlijke smaak, maar ook nog eens een prachtige gele kleur.

Noedels met shiitake, paksoi, cashewnoten en geraspte kokos

Met gekruide tofureepjes

Zalmtortilla met verse tijm en broccoli

Een Spaanse omelet van ei en aardappelen

Boekoeloekoeburgers met volkoren broodjes en zoete aardappelsalade

Maak je eigen vegetarische burger!

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Flammkuchen met fourme d'Ambert, peer en spek

met een salade van geroosterde pompoen en roodlof

Varkenshaas in ontbijtspek met champignonroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Kruidige kippensoep met kokos

met paksoi, wortel en patatjes

Luxe vispannetje

Met gebakken krieltjes

Varkenshaas met orecchiette

Met paddenstoelen-roomsaus en rucola

Gepocheerde zalmfilet met sperziebonen

met krieltjes, citroen, dille en kappertjes

Luxe kalfsstoof met ovenfriet

met peer-witlofsalade en cranberrychutney

Visgratin van kabeljauw, koolvis, zalm en garnalen

met prei, venkel en aardappelpuree

Gekonfijte eend en paddenstoelenrisotto

met een frisse salade van sinaasappel en peultjes

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini en gebakken rijst met kimichisaus

Paasbrunch

met een hartige plaattaart en appelpakketjes

Rijstsalade met vegetarische runderstukjes in teriyaki

NL: met mango, taugé en gezouten pinda's BE: met mango, sojascheuten en gezouten pinda's

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Gemarineerde kipfilet in hollandaisesaus

met gebakken rozemarijnkrieltjes, gegrilde asperges en mini-romatomaat

Mixed-grillschotel: souvlaki en kofta

met orzosalade, mini Turks brood en tzatziki

Kalfsstoof met aardappelpuree

met spekjes, kastanjechampignons en een salade

Pollo tonnato met zuurdesembrood

Gepocheerde kip met tonijnsaus

Varkenshaas met honing-sinaasappelsaus

met geglaceerde bospeen

Shakshuka met verse geitenkaas

met krulpeterselie en bierbostelbroodje

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Gevulde portobello met cheesy chili sin carne

met zoete-aardappelwedges en tomatensalsa

Sweet & sticky biefstukreepjes

met rijst, gebakken groenten en sesamzaadjes

Taco's met krokant gebakken vis

met knapperige groenten en smokey mayonaise

Meat lover's zoete aardappel met avocado, spekjes en smokey zure room

met varkensgehakt, kerstomatensalade en limoen

Veggie nuggets met cheesy broccoli en gefrituurde uitjes

met verborgen groenten voor kinderen: wortel en bloemkool

Stir-fry met kalkoenfilet in bulgogi-dressing

met patatjes en zoetzure komkommer

Couscousbowl met kalkoen, currysaus en amandelschaafsel

met veldsla, wortelschijfjes met honing en citroenpartjes

Tournedos met casarecce, pesto, Grana Padano en basilicum

met rucola en gekaramelliseerde mini-romatomaten

Krokante plantaardige kipburger met mango en avocadosalsa

met briochebroodje, Mexicaanse kruiden en patatjes

Kip en sojascheuten in zwartebonensaus

met rijst en sesamzaadjes

Cocido met smokey chorizo, kip, olijven en panko

stoofpot op z'n Spaans met kerstomaten, peterselie en kikkererwten

Bao buns met teriyaki-eend en 'swicy' sesamkomkommer

met limoen, pinda's en peterselie

Krokante kikkererwten met kruidige groene currysaus

met bruine rijst, Thais basilicum en geroosterde groenten

Parelcouscous met krokante kikkererwten

met geroosterde groenten en witte kaas

Pizza bianca op flatbread met champignons

met mozzarella, rucola en tomaat

Tilapia met cheesy pastinaakrisotto

met basilicumcrème en knapperige appelsalade

Cheeseburger op briochebroodje met patatjes

met botersla en tomaat

Biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst en spitskool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Luxe miso ramen met varkenshaas

met zachtgekookt eitje, paksoi, mais en lente-ui

Linguine met boerenworst en harissa

met Parmigiano Reggiano en puntpaprika