Crackers riches en fibres à l'avocat

Crackers riches en fibres à l'avocat

Name: Crackers riches en fibres à l'avocat Aux copeaux de chèvre et au cresson
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 6 pièce(s) Crackers; 1 pièce(s) Avocat; 25 g Copeaux de fromage de chèvre vieux; 1 cs Cresson; à votre goût Poivre et sel

Aux copeaux de chèvre et au cresson

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Breakfast box

Allergènes:

Gluten

•Graines de sésame

•Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

6 pièce(s)

Crackers

(Contient Gluten, Graines de sésame)

1 pièce(s)

Avocat

25 g

Copeaux de fromage de chèvre vieux

(Contient Lait (contient du lactose))

1 cs

Cresson

Ingrédients à avoir chez soi

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1368 kJ

Énergie (kcal)327 kcal

Graisses23 g

dont saturés4.7 g

Glucides18 g

dont sucres2.2 g

Fibres13 g

Protéines9 g

Sel0.6 g

Instructions

PDF

Servez les crackers sur les assiettes. Videz la chair de l’avocat à la cuillère, découpez la en lanières et disposez-les sur les crackers.

Garnissez les crackers avec le chèvre et le cresson. Salez et poivrez.