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Finse ronde met avocado, tuinkers en komijnekaas

Finse ronde met avocado, tuinkers en komijnekaas

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Gluten

•Graines de sésame

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Avocat

6 pièce(s)

Crackers

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

2 pièce(s)

Fromage au cumin

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 cs

Cresson

Ingrédients à avoir chez soi

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Calories280 kcal

Énergie (kJ)1171.5 kJ

Graisses15 g

Graisses saturées5 g

Glucides22 g

Fibres alimentaires15 g

Protéines10 g

Instructions

1

Halveer de avocado en lepel het vruchtvlees eruit.

2

Smeer de Finse rondes in met de avocado en beleg met de komijnekaas.

3

Garneer met tuinkers en bestrooi met peper en zout naar smaak.

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Finse ronde met avocado, tuinkers en komijnekaas

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Émincés de bœuf en sauce à l'ail noir et gomasio

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