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Crackers riches en fibres à l’avocat

Crackers riches en fibres à l’avocat

Crackers riches en fibres à l’avocat

Avec du cresson et au fromage au cumin

3.6

(22)

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Goedemorgen!

Allergènes:

Gluten

•Graines de sésame

•Lait (contient du lactose)

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation10 minutes

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Avocat

6 pièce(s)

Crackers

(Contient: Gluten, Graines de sésame)

4 pièce(s)

Fromage au cumin

(Contient: Lait (contient du lactose))

2 cs

Cresson

Ingrédients à avoir chez soi

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)1602 kJ

Énergie (kcal)383 kcal

Graisses26 g

dont saturés12.7 g

Glucides17 g

dont sucres1.4 g

Fibres11 g

Protéines18 g

Sel1.3 g

Instructions

1

Taillez la moitié de l’avocat en tranches.

2

Tartinez les crackers riches en fibres du reste d’avocat et disposez le fromage au cumin par-dessus.

3

Garnissez avec les tranches d’avocat et le cresson, puis salez et poivrez à votre guise.

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