HF W16 - CCR - Source of Fiber - Quick (15 mins) - Fish Canned - use NID: Sweet Potato Cubes

1 blik(ken)

Tonijn in water

(Bevat: Vis)

½ stuk(s)

Volkoren ciabatta

(Bevat: Soja, Tarwe, Gerst, Gluten, Haver, Rogge, Sesamzaad Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten)

150 gram

Zoete-aardappelblokjes

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Wortel

½ pak(ken)

Linzen

(Kan bevatten: Gluten)

½ stuk(s)

Avocado

½ stuk(s)

Appel

5 gram

Verse bieslook, dille en bladpeterselie

¼ stuk(s)

Citroen

25 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

10 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

10 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)