Fruitsmoothie met havermout
3.2
(86)
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
•Gluten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Bereidingstijd
Oventijd
NiveauGemiddeld
Ingrediënten
Hoeveelheden
100 ml
Biologische halfvolle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
100 ml
Sinaasappel-aardbeisap
1
Mango
50 gram
Havermout
(Bevat: Gluten)
Benodigdheden
•Grote kom
•Staafmixer of blender
Instructies
1
Schenk de yoghurt en het aardbeien-sinaasappelsap in een blender of hoge kom (bij gebruik van een staafmixer).
2
Schil en snijd de mango in stukken. Voeg toe aan de blender of hoge kom. Voeg de havermout toe en mix tot een vloeibare smoothie. Voeg eventueel water toe om de smoothie vloeibaarder te maken.
3
Verdeel de smoothie over grote glazen.
