Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Bulgaarse yoghurt

Bulgaarse yoghurt

Met peer en pistachenoten

4.0(11)

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Krijg tot € 60 korting + gratis extras voor 2 maanden*

Calorieën

:

333 kcal

Eiwitten

:

11g eiwitten

Bereidingstijd

:

10 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Zwaveldioxide en sulfiet
Melk (inclusief lactose)
Noten
Pinda's
Sesamzaad
Kan sporen van allergenen bevatten

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Peer

50 gram

Gedroogde abrikozen

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)

375 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

20 gram

Pistachenoten

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

Voedingswaarden

Energie (kJ)1393 kJ

Energie (kcal)333 kcal

Vetten14 g

waarvan verzadigd6.4 g

Koolhydraten37 g

waarvan suikers30.3 g

Vezels6 g

Eiwitten11 g

Zout0.2 g

Benodigdheden

•Snijplank

•Fruitmesje

•Kom

Instructies

1

Schil de peer, verwijder het klokhuis en snijd de peer in blokjes. Snijd de gedroogde abrikozenstukjes klein.

2

Verdeel de Bulgaarse yoghurt over de ontbijtkommen. Garneer met de blokjes peer en de gedroogde abrikozen. Bestrooi met de pistachenoten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gebakken halloumi met pompoen-orzo

met gekaramelliseerde peer, geroosterde walnootstukjes en tijm

Salade met burrata, ontbijtspek en panko-walnootgarnering

met kappertjes, peer, sperziebonen en witloof

Salade met gekaramelliseerde peer en taleggio

met courgette, patatjes en walnootstukjes

Gebakken geitenkaas met supergroene risotto

met pistachenoten, cranberrychutney en citroen

Antipasto tortelloni met serranoham en burrata

met geroosterde-paprikasaus, pistachenoten en rucola

Risotto met gekaramelliseerde peer, spek en kaas

met champignons, walnootstukjes en peterselie

Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

Flammkuchen met geitenkaas en rode biet

met peer, verse citroentijm en rucolasalade

Entrecote met romige aardappelgratin en sjalottensaus

met venkel en wortel met za'atar en pistachenoten

Geglaceerde zalm met pistache-gremolata

met broccolini in citroenboter en geplette aardappelen

Volkoren tempehwraps met mangochutney

met knapperige komkommer-koolsla en peer

Varkenshaas met pistache-gremolata en labne

met pastinaakpuree en regenboogwortels

Plaattaart met courgette en salami

met witte kaas en komkommer-peersalade

Bulgurbowl met chioggiabiet, avocado en witte kaas

met pistachenoten, appelsiendressing en koriander

Gnocchi met romige blauwekaassaus

met peer, courgette en walnoten

Veggie burger met blauwe kaas

met balsamico-peersalade en zelfgemaakte frietjes

Entrecote met Parmigiano-risotto en rucola

met geroosterde kerstomaten, pistachio's en peterselie

Salade met gegrilde nectarine en honing-geitenkaasbolletjes

met geroosterde pistachenoten, parelcouscous en basilicum-citroendressing

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of microgolfoven

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of microgolfoven

Piri-piri garnalen met tomatensalsa

met rodepestorijst en frisse kruidensaus

Tilapiafilet met orzo en spekreepjes

met courgette, venkel en citroen

Geroosterde groenten met cranberry's en hummus

met bulgur, verse kruiden en Midden-Oosterse kruiden

Cheeseburger op z'n Italiaans

met pesto, Parmigiano Reggiano en frieten

Marokkaans geïnspireerde stoof met witte kaas

met limoen, dadels en peterselie

Bao buns met sticky zoete varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

Pikante udonnoedels met gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus

met komkommersalade en gomasio

Hamburger met pikante zoete-aardappelpuree

met knoflooksperziebonen en pompoenpitten

Cheese & Onion-pizza met barbecuesaus

met vers pizzadeeg en witte kaas

Heekfilet op romige venkelrisotto

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas

Shakshuka met verse geitenkaas

met peterselie en maanzaadbroodje

Varkenshaas in truffel-pankojasje

met knoflook-sperziebonen en patatjes

Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, lente-ui en groenten

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Veggie worstjes met yogurtsaus en couscous

met geroosterde groenten en zoetzure ui