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Émincé de porc, riz, légumes et sauce aigre-douce

Émincé de porc, riz, légumes et sauce aigre-douce

Parfumé à la cardamome
4.0(802)
Calories
730 kcal
Protéines
31g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Céleri
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

85 g

Riz cargo

½ pièce(s)

Oignon rouge

⅓ boîte(s)

Concentré de tomate

200 g

Mélange de légumes chinois

(Peut contenir : Céleri)

100 pièce(s)

Émincés d'aiguillettes de porc aux épices indonésiennes

½ cc

Cardamome moulue

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

2 cs

Sauce soja Lucullus

1 cc

Cassonade

¼ cc

Vinaigre de vin blanc

à votre convenance

Poivre et sel

Calories730 kcal
Graisses21 g
Graisses saturées3 g
Glucides99 g
Sucres15 g
Fibres alimentaires10 g
Protéines31 g
Sel2 g
Poêle avec couvercle
Casserole
Cocotte
Wok

Instructions

1

Portez à ébullition 250 ml d’eau par personne dans une casserole avec couvercle et faites-y cuire le riz à couvert 12 à 15 minutes. Ensuite, égouttez au besoin et retirez le couvercle.

2

Émincez l’oignon. Faites chauffer la moitié de l’huile de tournesol dans la casserole et faites-y revenir les oignons 2 minutes à feu doux. Ajoutez le concentré de tomates et touillez 2 minutes. Ajoutez ensuite la sauce soja sucrée, le sucre brun, le vinaigre balsamique blanc et 50 ml d’eau par personne. Salez et poivrez, puis portez à ébullition en remuant. Laissez mijoter 5 minutes. Ensuite, coupez le feu et réservez la sauce.

3

Découpez les champignons blonds et les légumes en tranches. Faites chauffer le reste d’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites-y saisir les filets de porc à feu moyen-vif pendant 2 minutes. Ajoutez le mélange de légumes oriental et la cardamome, salez et poivrez, puis poursuivez la cuisson 5 minutes en remuant.

4

Ajoutez la sauce au wok contenant les légumes et poursuivez la cuisson en touillant 5 minutes.

5

Servez le riz et les légumes sur les assiettes.

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