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Penne crémeuse au saumon fumé à chaud

Penne crémeuse au saumon fumé à chaud

sauce poireau-épinards, citron et aneth
0.0(0)
Calories
781 kcal
Protéines
38g protéines
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Blé
  • Lait (contient du lactose)
  • Poisson
  • Soja
  • Moutarde
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Céleri
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

½ pièce(s)

Poireau

½ pièce(s)

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d'ail

90 g

Penne

(Contient: Soja, Moutarde, Peut contenir des traces d'allergènes, Gluten, Blé )

75 g

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

50 g

Épinards

75 g

Miettes de saumon fumé à chaud

(Contient: Poisson)

15 g

Gouda râpé

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Citron

2.5 g

Aneth frais

(Contient: Céleri, Peut contenir des traces d'allergènes)

Ingrédients à avoir chez soi

¼ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)3268 kJ
Calories781 kcal
Graisses32.3 g
Graisses saturées13.5 g
Glucides81.9 g
Sucres13.7 g
Fibres alimentaires8.9 g
Protéines38 g
Sel1.5 g
Trans Fat0.1 g
Potassium674 mg
Calcium112 mg
Iron1.7 mg
Poêle
Cocotte avec couvercle

Instructions

Préparer
1
  • Portez un bon volume d'eau à ébullition dans une casserole.
  • Faites-y cuire les pâtes 10 à 13 minutes. Ensuite, égouttez-les et réservez-les.
Cuire le poireau
2
  • Coupez le poireau en fines demi-rondelles.
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif.
  • Faites-y cuire l'ail, l'oignon et le poireau 4 à 5 minutes. Remuez régulièrement.
Apprêter la sauce
3
  • Ajoutez la crème liquide au légumes dans la sauteuse et émiettez-y le bouillon cube (voir tableau des ingrédients).
  • Couvrez et laissez mijoter 8 à 10 minutes.
  • Quelques minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les épinards par poignées et remuez jusqu'à ce qu'ils aient réduit. Mélangez-y le saumon et la moitié du fromage.
Servir
4
  • Coupez le citron en quartiers et pressez-en 1 par personne au-dessus de la sauce. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre, puis mélangez bien.
  • Ciselez finement l'aneth. 
  • Servez les pâtes sur les assiettes et versez la sauce par-dessus. 
  • Garnissez de l'aneth et du reste de fromage. Servez les quartiers de citron restants à côté.

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