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Box Brunch gourmande | Pâques | Pancakes à l'américaine

Box Brunch gourmande | Pâques | Pancakes à l'américaine

4p | crème fouettée à la mangue, bol de yaourt et viennoiseries
4.5(10)
Calories
3127 kcal
Protéines
75g protéines
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Blé
  • Œuf
  • Gluten
  • Soja
  • Noisettes
  • Gluten
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Œuf
  • Lupin
  • Lait (contient du lactose)
  • Soja
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Moutarde
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
/ pour 2 personnes

1 pièce(s)

Mangue

1 pièce(s)

Fruit de la passion

200 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

1 pièce(s)

Citron vert

150 g

Farine de blé

(Contient: Gluten, Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

8 g

Levure chimique

(Contient: Peut contenir des traces d'allergènes, Œuf, Gluten, Lupin, Lait (contient du lactose), Soja, Blé )

2 pièce(s)

Œuf

(Contient: Œuf)

200 ml

Lait battu bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

500 g

Yaourt à la grecque bio

(Contient: Lait (contient du lactose))

125 g

Framboises

60 g

Confiture de myrtilles

(Contient: Arachides, Fruits à coque, Peut contenir des traces d'allergènes)

6 pièce(s)

Orange

240 g

Viennoiseries

(Contient: Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Soja, Blé )

8 pièce(s)

Petit pain

(Contient: Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja, Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Peut contenir des traces d'allergènes, Blé )

175 g

Œufs de Pâques deluxe moka-praliné croquant

(Contient: Soja, Gluten, Fruits à coque, Œuf, Peut contenir des traces d'allergènes, Lait (contient du lactose), Noisettes )

Ingrédients à avoir chez soi

3 cs

Sucre

½ cc

Sel

1 cs

Huile de tournesol

Énergie (kJ)13082 kJ
Calories3127 kcal
Graisses135.1 g
Graisses saturées73.3 g
Glucides376.9 g
Sucres172.7 g
Fibres alimentaires29.5 g
Protéines75 g
Sel7.5 g
Potassium387.5 mg
Calcium300 mg
Mixeur plongeant
Moule à gâteau (diamètre 24 cm)
Bol
Grand bol
Petit bol
Sauteuse ou grande poêle
Papier aluminium
Louche
Assiette

Instructions

Préparer la crème fouettée
1
  • Coupez le fruit de la passion en deux et sortez-en la pulpe à la cuillère.
  • Épluchez la mangue puis coupez-la en dés. Réservez-en une poignée et mixez le reste au mixeur plongeant jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • Fouettez la crème fraîche liquide avec 1 cs de sucre au mixeur à main jusqu'à ce qu'elle soit ferme et épaisse.
  • Incorporez délicatement la crème fouettée à la purée de mangue. Couvrez et réservez au réfrigérateur jusqu'au service.
Préparer la pâte
2
  • Prélevez le zeste du citron vert puis pressez-le dans le petit bol.
  • Dans le grand bol, mélangez 150 g de farine, 1/2 sachet de levure chimique, 2 cs de sucre et 1 pincée de sel.
  • Battez les œufs dans le 2e bol. Ajoutez-y le lait battu et battez le tout jusqu'à ce que de nombreuses bulles commencent à se former.
  • Incorporez délicatement le mélange d'œufs au mélange de farine puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorporez-y 1 cs de jus de citron vert et les 2/3 du zeste.
Préparer les pancakes
3
  • Faites chauffer l'huile de tournesol dans la grande poêle à feu moyen-vif.
  • Formez 3 à 4 pancakes à la fois dans la poêle en versant la pâte à l'aide d'une louche. Faites-les cuire 1 à 2 minutes de chaque côté. Réservez-les hors de la poêle sous une feuille d'aluminium.
  • Répétez l'opération jusqu’à épuiser la pâte. Si nécessaire, ajoutez de l'huile de tournesol dans la poêle entre 2 cuissons.
  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Enfournez-y les petits pains de Pâques et les viennoiseries 6 à 8 minutes.
Servir
4
  • Pendant ce temps, pressez les oranges.
  • Servez le yaourt dans 4 bols et garnissez-les des framboises.
  • Versez-y un peu de miel à votre goût.
  • Déposez les petits pains de Pâques, la confiture et les bols de yaourt à table.
  • Servez les pancakes en petites piles sur 4 assiettes.
  • Garnissez-les de crème fouettée à la mangue, de fruits de la passion, des dés de mangue réservés et du zeste de citron vert.
  • Versez le jus d'orange dans des verres et servez les viennoiseries sur un plat à service.

Joyeuses Pâques !

Préparer les bowls de yaourt
5
  • Verdeel de yoghurt over 4 kommen en verdeel de frambozen erover.
  • Besprenkel met honing naar smaak.
Servir
6
  • Serveer de broodjes, confituur en yoghurtbowls op tafel.
  • Stapel de American pancakes op elkaar en serveer op 4 borden.
  • Garneer met de mangocrème, het vruchtvlees van de passievrucht en de overige mangoblokjes. Verdeel de limoenrasp erover.
  • Schenk het appelsiensap in glazen en serveer de koffiekoeken op een serveerschaal.

Vrolijk Pasen!

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