Skip to main content
Lentestamppot

Lentestamppot

Met warmgerookte zalm en waterkers
3.5(2,5K)
Calorieën
600 kcal
Eiwit
30g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Vis
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 gram

Vastkokende aardappelen

200 gram

Bloemkool

3 takje(s)

Verse dille

(Kan bevatten: Selderij)

20 gram

Waterkers

80 gram

Warmgerookte zalm

(Bevat: Vis)

Zelf toevoegen

1.5 el

Extra vierge olijfolie

½ tl

Honing

1 tl

Wittewijnazijn

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 tl

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)600 kcal
Energie (kJ)2510.4 kJ
Vetten10 g
waarvan verzadigd33 g
Koolhydraten56 g
Vezels10 g
Eiwitten30 g

Instructies

1

Schil of was de aardappelen (bildstar) grondig en snijd in parten. Zorg dat de aardappelen net onder water staan in een pan met deksel, breng afgedekt aan de kook en laat 12 – 15 minuten zachtjes koken.

Snijd de bloemkool.
2

Snijd de bloem van de bloemkool in roosjes en de steel in blokjes. Kook de bloemkool in de laatste 8 minuten mee met de aardappelen.

3

Hak de dille fijn. Meng in een kom de extra vierge olijfolie, honing, witte wijnazijn, 1 el water per persoon, het grootste deel van de dille en peper en zout naar smaak. Bewaar dit apart.

Scheur de waterkers klein.
4

Scheur de waterkers klein. Verwijder het vel van de warmgerookte zalm en verdeel met een vork in kleine stukken.

Schep als laatste, voorzichtig, het grootste deel van de warmgerookte zalm erdoor.
5

Giet de aardappelen en bloemkool af en stamp tot een grove stamppot met de boter. Voeg vervolgens de waterkers toe, de mosterd en het grootste deel van de honing-dilledressing en breng op smaak met peper en zout. Schep als laatste, voorzichtig, het grootste deel van de warmgerookte zalm erdoor.

Garneer met dille.
6

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de overige warmgerookte zalm en overige dille. Besprenkel met de overige honing-dilledressing.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders