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Italiaanse pitabroodjes met bataatfrietjes

Italiaanse pitabroodjes met bataatfrietjes

4.0(644)
Calories
835 kcal
Protéines
32g protéines
Préparation
40 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Gluten
  • Lait (contient du lactose)
  • Fruits à coque
  • Peut contenir des traces d'allergènes
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

200 g

Patate douce

1 cc

Romarin séché

2 pièce(s)

Tomate

40 g

Salade iceberg et mâche

100 g

Poulet haché aux épices italiennes

3 pièce(s)

Mini-pains pita

(Contient: Gluten)

40 g

Pesto

(Contient: Lait (contient du lactose), Fruits à coque)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile d'olive

½ cc

Vinaigre balsamique noir

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories835 kcal
Énergie (kJ)3493.6 kJ
Graisses35 g
Graisses saturées7 g
Glucides101 g
Fibres alimentaires9 g
Protéines32 g
Cuisinière
Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Poêle à bords hauts

Instructions

1

Verwarm de oven voor op 220 graden.

Snijd de bataat.
2

Schil de bataat en snijd in frieten van een 1 cm dik. Verdeel de bataatfrieten op een bakplaat met bakpapier en meng met de rozemarijn, de helft van de olijfolie, peper en zout. Bak de frieten 12 - 15 minuten in de oven.

Voeg de tomaat toe.
3

Snijd ondertussen de tomaat klein en meng met de ijsbergslamelange in een saladekom.

4

Verhit de overige olijfolie in een koekenpan en bak het kipgehakt in 5 minuten los.

Verwarm de pitabroodjes.
5

Besprenkel de pitabroodjes met water en verwarm ze 5 minuten bij de bataat in de oven of in een broodrooster.

6

Voeg de zwarte balsamicoazijn en een ¼ van de groene pesto toe aan de salade en breng op smaak met peper en zout.

Verdeel de pitabroodjes over de borden.
7

Verdeel de pitabroodjes over de borden. Laat iedereen aan tafel zelf de pitabroodjes beleggen met de overige groene pesto, het kipgehakt en de salade. Serveer met de bataatfrieten en overige salade.

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