Skip to main content
Kwark met peer, passievrucht en noten
Kwark met peer, passievrucht en noten

Kwark met peer, passievrucht en noten

Avec des noix

3.8
(138)

Goedemorgen!

Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Noten

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen.

Bereidingstijd
Oventijd
NiveauMakkelijk

Ingrediënten

Hoeveelheden

500

Magere kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1

Peer

1

Passievrucht

50

Notenmix

(Bevat: Noten)

Zelf toevoegen

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)1536 kJ
Energie (kcal)367 kcal
Vetten15 g
waarvan verzadigd2.6 g
Koolhydraten25 g
waarvan suikers20.4 g
Vezels3 g
Eiwitten31 g
Zout0.3 g

Instructies

1

Verdeel de kwark over de ontbijtkommen. Snijd de peer in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de peer klein. Meng de peer met de magere kwark.

2

Snijd de passievrucht doormidden, lepel het vruchtvlees eruit en verdeel het vruchtvlees over de beide ontbijtkommen.

3

Hak eventueel de notenmix grof en garneer hiermee de kwark.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders