Kwark met peer, passievrucht en noten
Avec des noix4.0(92)
Calorieën
:
367 kcalEiwit
:
31g eiwitDifficulty
:
MakkelijkAllergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Noten
Goedemorgen!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
Hoeveelheden
500
Magere kwark
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1
Peer
1
Passievrucht
50
Notenmix
(Bevat: Noten)
Zelf toevoegen
Peper en zout
Instructies
1
Verdeel de kwark over de ontbijtkommen. Snijd de peer in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de peer klein. Meng de peer met de magere kwark.
2
Snijd de passievrucht doormidden, lepel het vruchtvlees eruit en verdeel het vruchtvlees over de beide ontbijtkommen.
3
Hak eventueel de notenmix grof en garneer hiermee de kwark.
