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W40 - Premium Subscripton - Extra veggie - Seafood - Noodle - use: NID Ananasstukjes (227g)

With little gem and purple carrot

Jusqu'à 90 € de réduction + des encas offerts pendant 2 mois.

Allergènes:

Crustacés

•Poisson

•Arachides

•Graines de sésame

•Gluten

•Soja

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation

Cuisson

DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

100 g

Ananas

120 g

Crevettes

(Contient: Crustacés)

1 pièce(s)

Little gem

½ pièce(s)

Carotte violette

5 g

Menthe, coriandre et basilic thaï

10 ml

Sauce de poisson

(Contient: Poisson)

10 g

Cacahuètes salées

(Contient: Arachides Peut contenir : Noix , Noix du Brésil, Graines de sésame, Fruits à coque, Noix de cajou , Amandes, Noisettes , Noix de macadamia , Pistaches , Noix de pécan )

1 pièce(s)

Gousse d'ail

5 ml

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

50 g

Nouilles plates de riz

10 g

Sauce pour wok au gingembre

(Contient: Graines de sésame, Gluten, Soja)

¼ sachet(s)

Épices pour BBQ

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

à votre convenance

Sauce soja [à faible teneur en sel]

à votre convenance

Sauce rouge épicée [de type harissa]

Valeurs nutritionnelles

Énergie (kJ)2227 kJ

Calories532 kcal

Graisses17.8 g

Graisses saturées2.6 g

Glucides63.7 g

Sucres17.1 g

Fibres alimentaires7.1 g

Protéines25.8 g

Sel4.3 g

Potassium145 mg

Calcium15.5 mg

Instructions

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