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Soupe de tomate onctueuse | Prête à réchauffer

Soupe de tomate onctueuse | Prête à réchauffer

chips de parmesan maison, huile aux fines herbes & crostini
4.0(150)
Calories
701 kcal
Protéines
10.9g protéines
Préparation
20 minutes
Difficulty
Facile
Allergènes:
  • Lait (contient du lactose)
  • Gluten
  • Seigle
  • Blé
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Amandes
  • Gluten
  • Avoine
  • Céleri
  • Œuf
  • Anhydride sulfureux et sulfites
  • Arachides
  • Blé
  • Épeautre
  • Poisson
  • Fruits à coque
  • Lupin
  • Orge
  • Noisettes
  • Moutarde
  • Blé Khorasan
  • Noix
  • Kamut
  • Soja
  • Seigle
  • Peut contenir des traces d'allergènes
  • Lait (contient du lactose)
  • Graines de sésame
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

¼ pièce(s)

Soupe de tomate crémeuse

(Contient: Lait (contient du lactose) Peut contenir : Amandes, Gluten, Avoine , Céleri, Œuf, Anhydride sulfureux et sulfites, Arachides, Blé , Épeautre , Poisson, Fruits à coque, Lupin, Orge , Noisettes , Moutarde, Blé Khorasan, Noix , Kamut , Soja, Seigle)

½ pièce(s)

Ciabatta blanche

(Contient: Gluten, Seigle, Blé Peut contenir : Œuf, Gluten, Lait (contient du lactose), Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja)

10 g

Parmigiano Reggiano AOP

(Contient: Lait (contient du lactose))

5 g

Ciboulette, basilic et persil plat frais

½ pièce(s)

Gousse d'ail

50 ml

Crème fraîche liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

4 ml

Crème balsamique

(Contient: Anhydride sulfureux et sulfites)

¼ sachet(s)

Épices italiennes

Ingrédients à avoir chez soi

1.5 cs

Huile d'olive vierge extra

½ cs

Huile d'olive

à votre convenance

Poivre et sel

Énergie (kJ)2932 kJ
Calories701 kcal
Graisses46.9 g
Graisses saturées16.5 g
Glucides36.7 g
Sucres12.1 g
Fibres alimentaires2 g
Protéines10.9 g
Sel3.1 g
Petit bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Râpe
Casserole

Instructions

Préparer
1
  • Préchauffez le four à 190°C.
  • Ciselez finement les herbes fraîches.
  • Dans le petit bol, mélangez les herbes fraîches avec l'huile d'olive vierge extra.
  • Salez et poivrez à votre goût.
Préparer les crostini
2
  • Coupez la ciabatta en tranches puis disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
  • Arrosez-les d'1 filet d'huile d'olive et dispersez-y les épices italiennes. Salez et poivrez.
  • Enfournez 8 à 10 minutes.
  • Épluchez l'ail, puis frottez-en la ciabatta grillée.
Préparer les chips de parmesan
3
  • Râpez le Parmigiano Reggiano.
  • Une par une, disposez 1 cs de fromage sur une autre plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé de façon à former des cercles individuels. 
  • Enfournez 8 à 10 minutes, ou jusqu'à ce que le fromage soit doré.
  • Laissez refroidir entièrement les chips de parmesan. Ensuite, retirez-les délicatement de la plaque à la spatule.
Servir
4
  • Juste avant de servir, réchauffez la soupe dans la casserole 4 à 5 minutes à feu doux.
  • Remuez de temps en temps pour éviter qu'elle n'attache.
  • Servez la soupe dans des bols. Arrosez-la de crème, de crème de balsamique et d'huile aux herbes. 
  • Garnissez des chips de parmesan et accompagnez des crostini. 

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