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Reuzengarnalencurry met babygroenten

Reuzengarnalencurry met babygroenten

Reuzengarnalencurry met babygroenten

Heerlijke Oosterse smaken met bijzondere noedels

3.7

(1,3 k)

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De reuzengarnalen worden ook wel black tiger garnalen genoemd. Lees op ons blog waar deze garnaal zijn naam aan te danken heeft en waar deze precies vandaan komt! In combinatie met de Aziatische udonnoedels en minigroenten met maïs, doperwten en wortels is deze curry heerlijk.

Tags:

Épicé

Allergènes:

Crustacés

•Gluten

•Soja

•Lait (contient du lactose)

Référez-vous toujours à l'étiquette du produit pour les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes

Préparation30 minutes

Cuisson

DifficultéIntermédiaire

Ingrédients

quantité

½

Oignon

150 g

Mini-légumes

1 pièce(s)

Crevettes

(Contient: Crustacés)

75 g

Pâte de curry rouge

(Contient: Gluten, Soja, Lait (contient du lactose))

100 g

Nouilles udon fraîches

(Contient: Gluten)

Ingrédients à avoir chez soi

1 cs

Huile de tournesol

à votre goût

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

/ par portion

Énergie (kcal)532 kcal

Énergie (kJ)2226 kJ

Graisses24 g

dont saturés3 g

Glucides37 g

Fibres6 g

Protéines42 g

Ustensiles

•Couteau

•Casserole

•Grande casserole

•Assiette

Instructions

Snijd de groenten klein

1

Snipper de ui. Snijd de peen in dunne plakken en de babymaïs in de lengte doormidden.

Roerbak de reuzengarnalen

2

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en roerbak de reuzengarnalen 2 minuten op hoog vuur. Haal uit de pan en bewaar apart.

Meng de groenten bij de currypasta

3

Verhit de overige zonnebloemolie in dezelfde wok of hapjespan en fruit de ui 2 minuten op middelmatig vuur. Voeg de currypasta toe en bak al roerende 1 minuut. Voeg de peen, babymaïs en doperwten toe, meng alles goed met de currypasta en voeg 100 ml water per persoon toe.

4

Dek de pan af en laat 8 - 10 minuten op middelmatig vuur koken. Breng tussendoor eventueel op smaak met zout.

5

Voeg de udonnoedels en de garnalen, inclusief het bakvocht, toe en verhit afgedekt nog 2 minuten.

Verdeel het gerecht of de borden

6

Verdeel het gerecht over de borden.

Tip! Voeg minder currypasta toe als er kinderen mee-eten. Verdeel vlak voor het opdienen de curry over de borden van de kinderen, zet de pan vervolgens terug op het vuur, voeg de overige currypasta toe en verhit nog 1 minuut op hoog vuur.

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