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Oosterse woknoedels

Oosterse woknoedels

Met paksoi en honingpinda’s
3.5(1,2 k)
Calories
599 kcal
Protéines
15g protéines
Préparation
30 minutes
Difficulty
Intermédiaire
Allergènes:
  • Graines de sésame
  • Arachides
  • Fruits à coque
  • Gluten
  • Soja
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
quantité

1 pièce(s)

Tomate

½ pièce(s)

Poivron jaune

150 g

Pak-choï

5 ml

Huile de sésame

(Contient: Graines de sésame)

20 g

Cacahuètes caramélisées piquantes

(Contient: Arachides, Fruits à coque)

70 g

Nouilles

(Contient: Gluten)

½ cc

Cardamome moulue

10 ml

Sauce soja

(Contient: Gluten, Soja)

Ingrédients à avoir chez soi

½ cs

Huile de tournesol

1 cc

Vinaigre de vin blanc

½ cc

Sambal Lucullus

à votre convenance

Poivre et sel

/ par portion
Calories599 kcal
Énergie (kJ)2506.2 kJ
Graisses34 g
Graisses saturées17 g
Glucides55 g
Protéines15 g
Poêle avec couvercle
Cocotte
Wok

Instructions

1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de noedels.

Snijd de paprika in repen.
2

Snijd de tomaat in parten. Snijd de paprika in repen.

3

Verhit de zonnebloemolie en de helft van de sesamolie in een wok of hapjespan en bak de paksoi, paprika, kardemom, witte wijnazijn en de helft van de sojasaus 5 minuten op middelhoog vuur.

Roer de sambal en overige sesamolie door de noedels.
4

Kook ondertussen de noedels in de pan met deksel, afgedekt, in ongeveer 3 minuten gaar. Giet daarna af, spoel af onder koud water en roer de sambal en overige sesamolie door de noedels.

5

Voeg de tomaat toe aan de wok en roerbak 3 minuten. Voeg de noedels toe en roerbak nog 1 à 2 minuten.

Garneer met de honingpinda’s.
6

Verdeel het gerecht over de borden. Garneer met de honingpinda’s en overige sojasaus.

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