Skip to main content
Volle yoghurt groene appel, granola en kokosrasp

Volle yoghurt groene appel, granola en kokosrasp

4.0(46)
Calorieën
309 kcal
Eiwit
9g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Lupine
  • Ei
  • Pinda's
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

60 gram

Granola

(Bevat: Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Melk (inclusief lactose), Lupine, Ei, Pinda's, Soja)

350 gram

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Appel

10 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

/ per gerecht
Energie (kcal)309 kcal
Energie (kJ)1292.9 kJ
Vetten12 g
waarvan verzadigd8 g
Koolhydraten38 g
Vezels4 g
Eiwitten9 g
Kom

Instructies

1

Verdeel de granola over de kommen en schenk de yoghurt erover.

2

Snijd de appel (granny smith) in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.

3

Verdeel de appelblokjes en kokosrasp over de yoghurt.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders