Skip to main content

Nederlands

Volle kwark met oranje fruit

Volle kwark met oranje fruit

met pistachenoten en dadels

3.5(39)

Recipe Development TeamUpdate op July 05, 2026

Krijg tot € 70 korting*

Krijg tot € 70 korting*

Calorieën

:

256 kcal

Eiwitten

:

11g eiwitten

Totaalbedrag

:

10 minuten

Difficulty

:

Gemiddeld

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingrediënten

Hoeveelheden

250 gram

Biologische volle platte kaas

1 stuk(s)

Sinaasappel

2 stuk(s)

Mandarijn

20 gram

Pistachenoten

20 gram

Dadelstukjes

Voedingswaarden

Energie (kcal)256 kcal

Energie (kJ)1071 kJ

Vetten17 g

waarvan verzadigd8 g

Koolhydraten12 g

waarvan suikers10 g

Vezels6.1 g

Eiwitten11 g

Instructies

1

Verdeel de kwark over de kommen.

2

Pel de sinaasappel en mandarijn en verdeel beide in parten.

3

Verdeel het fruit over de kwark. Bestrooi met de pistachenoten en dadelstukjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Salade met prosciutto en honing-geitenkaasbolletjes

met balsamicocrème, venkel, appelsien en parelcouscous

Parelcouscousbowl met veggie kip en appelsiendressing

met witte kaas, wortel en rozijnen

Parelcouscousbowl met scampi's en appelsiendressing

met witte kaas, wortel en rozijnen

Aglio e olio risotto met geitenkaas en pistachenoten

met geroosterde regenboog-wortelgroenten, basilicum, spinazie en citroen

Tilapiafilet met za'atar en frisse appelsiensalsa

met kruidige parelcouscous en verse kruiden

Heek met appelsien-labnesaus en aubergine

met parelcouscous, peterselie en gedroogde abrikozen

Poc Chuc-geïnspireerde kip met pikante tomatensalade

in citrusmarinade met koriander en zoete aardappel

Sportersfavoriet: XL portie varkensschnitzel met patatjes

met min. 50 g eiwit per persoon

Kalkoen met appelsien-labnesaus en aubergine

met parelcouscous, peterselie en gedroogde abrikozen

Stir-fry met noedels, gehaktballetjes, pinda's en appelsien

met gefrituurde uitjes, paksoi en rode peper

Onze pokébowl met scampi's en ponzumayonaise

laat je (keer op keer!) opnieuw verrassen door onze favorieten

Scampi's in appelsiensaus met amandelschaafsel

met bulgur, paprika en snijbonen

Scampi's en noedels in hoisinsaus met pinda's en koolrabi

met appelsien, zoete Aziatische saus en paprika

Sticky scampi's in appelsiensaus

met peultjes, komkommer en frisse mayosaus

Sticky kalkoenfilet in appelsiensaus

met bruine rijst, peultjes, komkommer en frisse mayosaus

Tortelloni met prosciutto en burrata

met geroosterde-paprikasaus, pistachenoten en rucola

Buddha bowl met biet, aubergine en muntyoghurt

met rijst, witte kaas en knapperige kikkererwten

Veggie schnitzel met sticky appelsiensaus

met patatjes, rozemarijn en geroosterde broccoli

Parelhoen met pistache en Parmigiano Reggiano

op romige aglio e olio-orzotto met geroosterde tomaten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Ovenschotel met gehakt

met wortel, doperwten en aardappelen

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Maaltijdsoep met zoete aardappel en paprika

met een kurkumabroodje en crème fraîche

Mexicaanse taco's met kipgehakt

met pittige groene peper en cheddar

Kipcurry met ananas

met rijst en paprika

Gevuld bladerdeeg met kipgehakt en broccoli

met kruidenroomkaas en een tomatensalade

Vegetarische lasagne met courgette en spinazie

met zelfgemaakte roomsaus

Romige spaghetti met broccoli en courgette

met geitenkaas, walnoot en semi-gedroogde tomaten

Enchilada's met kipgehakt

met zure room en frisse salade

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Snelle pasta met kabeljauw in roomsaus

met courgette, citroen en munt

Pastasalade met groene pesto, tomaten en feta

Smaakvolle ingrediënten zijn samengevoegd in een supersnel gerecht

Shakshuka met geitenkaas en ei

Met krulpeterselie en speltbaguette

Penne met zelfgemaakte basilicumcrème en pistachenoten

met zachte aubergine en courgette

Klassieke scampi diabolique in currysaus

met gebakken courgette en tomatenketchup

Kipfilet in mosterd-roomsaus

met gebakken aardappelen, kastanjechampignons en broccoli

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Parelcouscoussalade met avocado en feta

met tomaat, limoen en koriander

Pittige risotto met bleekselderij en courgette

met buffelmozzarella en basilicum

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen

Linguine met pesto en witte kaas

met geroosterde tomaten en peterselie

Turkse pide met rundermerguez

met puntpaprika en zoetzure ui

Courgette uit de oven met mozzarella en conchiglie

met basilicum en romige tomatensaus

Cheesy tostada's met kip

met salade met mais, tomaat en limoendressing

Plantaardige kipburger op wortelbroodje met avocado

met appel-koolsla, smokey patatjes en kruidenmayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterde amandelen

Bulgurbowl met harissa, portobello en pikante yoghurtsaus

met smokey kikkererwten en tomaat-komkommersalade

Romige rigatoni met geitenkaas en gebakken salie

in tomatensaus met geroosterde walnootstukjes

Zoete aardappel met yoghurtsaus en veggie gehakt

met aubergine, Midden-Oosterse kruiden en peterselie

Vogel Rok-nest van udonnoedels en gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Varkensworstjes met bieslook-aardappelpuree

met uienchutney, spinazie en knoflooktomaten

Tonijn-avocadobowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Stir-fry met teriyaki-biefstukreepjes

met noedels en zoetzure komkommer

Aubergine met Midden-Oosterse kruiden en bulgur

met zelfgemaakte muhammara, zoetzure ui en naan

Pie met champignons en geitenkaas

met knolselder, rozemarijn en BBQ-rub

Kipworstjes met sumak-labne en parelcouscous

met aubergine, peterselie en paprika

Romige conchiglie met aubergine

met geitenkaas, verse kruiden en puntpaprika

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en tomaten

Kaasschnitzel met knoflookpatatjes

met romige komkommer-appelsalade en verse kruiden

Romige lasagne met aubergine

met verse lasagnebladen, spinazie en Goudse kaas