Skip to main content
Vezelrijke crackers met avocado, geitenkaasvlokken en tuinkers

Vezelrijke crackers met avocado, geitenkaasvlokken en tuinkers

Aux copeaux de chèvre et au cresson
4.0(34)
Calorieën
327 kcal
Eiwit
9g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

6 stuk(s)

Crackers

(Bevat: Gluten, Sesamzaad)

1 stuk(s)

Avocado

25 gram

Oude geitenkaasvlokken

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 el

Tuinkers

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)1368 kJ
Energie (kcal)327 kcal
Vetten23 g
waarvan verzadigd4.7 g
Koolhydraten18 g
waarvan suikers2.2 g
Vezels13 g
Eiwitten9 g
Zout0.6 g

Instructies

1

Verdeel de crackers over de borden. Lepel het vruchtvlees van de avocado uit de schil, snijd in repen en verdeel over de crackers.

2

Garneer de crackers met de geitenkaas en tuinkers. Breng op smaak met peper en zout.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders