Skip to main content
Tomatenorzotto met köfte-stijl gehaktballetjes

Tomatenorzotto met köfte-stijl gehaktballetjes

met yoghurtsaus, verse kruiden en geroosterde groenten
4.5(416)
Sarah W.
Sarah W.Update op August 18, 2026
Gratis Demeyere pan én tot € 70 korting
Gratis Demeyere pan én tot € 70 korting
Calorieën
717 kcal
Eiwitten
32.4g eiwitten
Totaalbedrag
35 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Mosterd
  • Selderij
  • Soja
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten

Receptontwikkelaar Sarah: "Voor dit recept bak je de paprika en courgette in de oven. Dit scheelt niet alleen een pan op het vuur, maar zorgt er ook voor dat de paprika extra zoet wordt van smaak - en zoete paprika combineert heel lekker met de friszure yoghurtsaus."

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

4 stuk(s)

Rundergehaktballetjes met köfte-kruiden

(Kan bevatten: Ei, Mosterd, Selderij, Soja, Gluten)

75 gram

Orzo

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

100 gram

Passata

½ zakje(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Paprika

1 stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Verse bladpeterselie en munt

(Kan bevatten: Selderij)

25 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw box

½ el

[Plantaardige] boter

125 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3001 kJ
Energie (kcal)717 kcal
Vetten31 g
waarvan verzadigd12.7 g
Koolhydraten72.4 g
waarvan suikers15.6 g
Vezels8.6 g
Eiwitten32.4 g
Zout2.3 g
Potassium513.1 mg
Calcium45.6 mg
Iron1.7 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon.
  • Snijd de courgette in halve maantjes van 1 cm dik. Snijd de paprika in grove stukken.
  • Verdeel beide over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met een scheutje olijfolie en bestrooi met de Midden-Oosterse kruidenmix.
  • Breng op smaak met peper en zout en schep goed om. Bak 15 minuten in de oven, of tot gaar.
Gehaktballetjes bakken
2
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een klontje boter in een diepe pan op hoog vuur. Bak de gehaktballetjes in 2 - 3 minuten rondom bruin, haal daarna uit de diepe pan en houd apart.
  • Bak in dezelfde diepe pan de knoflook en de orzo 1 minuut op middelmatig vuur.
  • Voeg de bouillon, de passata en de gehaktballetjes toe. Dek de diepe pan af.
Yoghurtsaus maken
3
  • Laat de orzotto 10 - 12 minuten koken, tot de korrels de bouillon hebben opgenomen. Roer regelmatig door.
  • Voeg eventueel een scheutje water toe als het te droog lijkt. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de verse kruiden fijn.
  • Meng in een kleine kom de yoghurt met de helft van de verse kruiden. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Serveer de orzotto op borden met de geroosterde groenten ernaast.
  • Besprenkel met de yoghurtsaus en garneer met de overige verse kruiden.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen