Skip to main content
Pita's met BBQ-portobello en aioli

Pita's met BBQ-portobello en aioli

met puntpaprika en regenboogkoolsla
4.0(1,9K)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op July 24, 2026
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Krijg tot € 60 korting op je eerste 3 boxen
Calorieën
880 kcal
Eiwitten
18.9g eiwitten
Totaalbedrag
15 minuten
Difficulty
Gemakkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Ei
  • Soja
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Selderij
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Weekdieren
  • Gerst
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Macadamianoten
  • Amandelnoten
  • Paranoten
  • Pinda's
  • Hazelnoten
  • Walnoten
  • Pistachenoten
  • Cashewnoten
  • Pecannoten

Wist je dat aioli een samenvoeging is van all en oli? De woorden voor knoflook en olie in het Catalaans!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Pitabroodje

(Bevat: Gluten, Tarwe)

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Groene puntpaprika

2 stuk(s)

Portobello

½ zakje(s)

BBQ-rub

5 gram

Verse bladpeterselie en bieslook

50 gram

Rode kool, witte kool en wortel

25 gram

Barbecuesaus

(Bevat: Mosterd)

25 gram

Aioli

(Bevat: Mosterd, Ei Kan bevatten: Gluten, Melk (inclusief lactose), Soja, Vis, Schaaldieren, Selderij, Tarwe, Sesamzaad, Weekdieren, Gerst)

10 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevatten: Sesamzaad, Noten, Macadamianoten, Amandelnoten, Paranoten, Pinda's, Hazelnoten, Walnoten, Pistachenoten, Cashewnoten, Pecannoten)

10 ml

Sojasaus met minder zout

(Bevat: Soja, Tarwe, Gluten)

Niet inbegrepen in jouw box

1 el

[Plantaardige] mayonaise

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Wittewijnazijn

1 el

[Plantaardige] boter

½ el

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3682 kJ
Energie (kcal)880 kcal
Vetten51.6 g
waarvan verzadigd11.9 g
Koolhydraten77.7 g
waarvan suikers23.1 g
Vezels11.4 g
Eiwitten18.9 g
Zout3 g
Potassium96.3 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.3 mg
Large Frying Pan
Kom
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pita's in 4 - 6 minuten goudbruin, of toast de pita's in een broodrooster.
  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de puntpaprika in dunne ringen.
  • Verhit een grote pan zonder olie op hoog vuur. Snijd de portobello in reepjes van ongeveer 1 cm dik en bak in 2 - 3 minuten rondom bruin.
Koolsla maken
2
  • Voeg een flinke klont boter, de knoflook, de ui, de BBQ-rub (let op: pikant! Gebruik naar smaak) en de puntpaprika toe en bak nog 5 - 6 minuten.
  • Snijd de verse kruiden grof en houd de helft apart. Voeg de overige kruiden toe aan een kom.
  • Voeg de slamix, zonnebloempitten, mayonaise en wittewijnazijn toe. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
Saus maken
3
  • Meng in een kleine kom de barbecuesaus met de honing, sojasaus en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus.
  • Haal de pan van het vuur en roer de saus erdoor (zie Tip).

Tip: Houd je van pikant? Voeg dan nog wat pikante rode saus toe aan de marinade.

Serveren
4
  • Snijd de pita's open en bestrijk de binnenkant met aioli naar smaak.
  • Vul de pita's met de koolsla en de portobello.
  • Verdeel de overige vulling naast de pita's en garneer met de overige verse kruiden.
  • Serveer met de overige aioli.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten die je deze Week echt moet proberen