Smoothie ananas-carotte
préparé avec du jus d'orange
3.9
(20)
Des recettes savoureuses et super simples pour tous les moments de la journée, avec des fiches-recettes et des ingrédients pré-portionnés.
Commencez bien la journée avec l'un de nos délicieux smoothies riches en légumes et en fruits ! Comme avec notre smoothie ananas-carotte au jus d'orange par exemple !
Tags:
Recette
Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.
Préparation10 minutes
Cuisson10 minutes
DifficultéFacile
Ingrédients
/ pour 2 personnes
1 pièce(s)
Carotte
2 pièce(s)
Orange
200 g
Ananas
2.5 cc
Gingembre frais
Ingrédients à avoir chez soi
à votre convenance
Miel [ou alternative vegan]
Ustensiles
•Bol haut
•Robot culinaire
Instructions
1
- Pelez le gingembre et la carotte puis taillez-les en petits dés.
- Coupez les oranges en deux.
2
- Pressez les oranges au-dessus du mixeur ou du bol profond.
- Ajoutez-y la carotte, le gingembre et l'ananas.
- Réduisez le tout en purée au mixeur (plongeant) pour obtenir un smoothie épais.
3
- Ajoutez du miel à votre goût et mixez à nouveau brièvement le smoothie.
4
- Servez le smoothie dans 2 verres.
