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Conchiglie et ratatouille garnis de fromage de chèvre

Conchiglie et ratatouille garnis de fromage de chèvre

aubergine, poivron et tomate

4.4
(382)

Les conchiglie sont appréciées entre autres pour leur forme : celle d'un coquillage. La sauce s'y niche ainsi parfaitement, ce qui les rend encore plus savoureuses !

Tags:
Végé
Allergènes:
Lait (contient du lactose)
Blé

Produit dans un atelier qui traite des œufs, du lait, du poisson, des arachides, du sésame, des crustacés, du soja, des fruits à coque et du blé.

Préparation30 minutes
Cuisson30 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients

quantité

½ pièce(s)

Oignon

½ pièce(s)

Gousse d'ail

½ pièce(s)

Poivron rouge pointu

Concentré de tomate

½ sachet(s)

Mélange d’épices siciliennes

½ pièce(s)

Tomate

50 g

Fromage de chèvre frais

(Contient: Lait (contient du lactose))

90 g

Conchiglie

(Contient: Blé Peut contenir : Œuf, Moutarde, Soja, Lupin)

75 ml

Crème liquide

(Contient: Lait (contient du lactose))

½ pièce(s)

Aubergine

5 g

Persil plat et basilic frais

Ingrédients à avoir chez soi

½ pièce(s)

Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel

½ cs

Huile d'olive

1 cc

Sucre

à votre convenance

Poivre et sel

Valeurs nutritionnelles

Calories717 kcal
Énergie (kJ)3000 kJ
Graisses27.4 g
Graisses saturées15.2 g
Glucides90.2 g
Sucres21.3 g
Fibres alimentaires8.7 g
Protéines23.4 g
Sel2.8 g

Ustensiles

Poêle avec couvercle
Cocotte avec couvercle

Instructions

Voorbereiden
1

Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de conchiglie en verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon boven de pot. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. 

Groenten snijden
2

Verwijder de zaadlijsten van de rode puntpaprika en snijd in smalle repen. Snijd de aubergine in blokjes van 1 cm. Snijd de tomaat in blokjes.

Pasta koken
3

Kook de conchiglie, afgedekt, 9 - 11 minuten. Bewaar wat van het kookvocht. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. 

Ratatouille maken
4

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een grote sauteerpan met deksel op middelhoog vuur. Voeg de ui, puntpaprika en aubergine toe en bak 5 - 7 minuten, of tot de aubergine goudbruin is. Voeg de knoflook, Siciliaanse kruiden en 1 el tomatenpuree per persoon toe. Bak nog 2 - 3 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

Saus maken
5

Verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon boven de groenten. Voeg de tomatenblokjes, culinaire room en per persoon: 3 el kookvocht en 1 tl suiker toe aan de grote sauteerpan. Laat de ratatouille, afgedekt, 6 - 8 minuten op laag vuur pruttelen. Snijd ondertussen de verse bladpeterselie en het basilicum fijn.

Serveren
6

Voeg de conchiglie toe aan de sauteerpan met ratatouille en meng alles goed door. Verdeel de pasta over de borden en verkruimel de geitenkaas eroverheen. Bestrooi met de bladpeterselie en het basilicum.

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